Post #950

Лет двадцать пять назад у меня появилась привычка вести дневник, и недавно мне захотелось начать своего рода перепросмотр. Это оказалось куда более захватывающим, чем я могла себе представить. Пусть следы этой истории будут и здесь. Где-то году в 2006 я встретилась с рейки. Это был период активного танца, буддистских практик, начала знакомства с психологией и время первых встреч с чем-то большим, с трудом облекаемым в слова. Сейчас я ищу-нахожу-не нахожу для этого другие способы и слова. В 2010 время поездки в Индию в книжной лавке мне случайно попалась старая книжечка Полы Хоран про рейки. В каждой главе там предлагаются разные практики на 21 день. В одной из первых глав предлагалось каждое утро начинать с автоматического письма на заданную тему в течение 10 минут. И вот я нахожу старую тетрадку 2012 года, которая все исписана фразами, начинающимися со слов «Я боюсь любить, потому что…». Перечитываю, замечаю, что первые полстраницы — всегда булшит рационального ума, а потом начинают проступать вещи, с которыми я и по сей день. Красота — самый сложный предмет для описания, ведь она дает непосредственное переживание любви, единства без слияния, взаимопроникновение и никогда не одинаковую дистанцию. Мне так хочется начать говорить о красоте, найти почти идеальную форму, в которой я могла бы выразить то, что происходит в Сердце, когда его переполняет восторг от совершенства момента, который длится вечно, но уже никогда не повторится. Кажется, я говорю очень банальные вещи, но ведь истинное восхищение вызывает именно то, что повторяется уже миллионы лет, на что смотрели миллиарды человеческих глаз, и зрачок расширяется, расплываясь безупречной чернильной точкой, в которой весь мир. Ведь это правда? Ведь я родилась и умру? Как и все? Может быть это достаточное основание для любви? Этого не может быть мало. Для желающих попрактиковаться инструкции от Полы Хоран (в моем изложении) 1. полностью откройтесь первой фразе, впустите её в себя. 2. Поставьте таймер на десять минут. 3. Ни на секунду не переставайте писать. 4. Отдайтесь потоку сознания. 5. Будьте точны и конкретны. 6. Не думая, записывайте все образы, которые вам приходят. 7. Будьте честны хотя бы с собой. 8. Не прилагайте усилий, не уходите в подробности. 9. Просто продолжайте любой ценой. 10. Медленно перечитайте и больше не возвращаетесь к этому тексту до следующей сессии. #дорогойдневник