Пройди быструю регестрацию 👉https://goo.gl/pjkX6h
Закидывай на счет, и начинай работать с качественными изображениями. 😉
#shutterstock#Изображение#Видео#Музыка
Музыка — величайшее творение человечества🎵
Сегодня проснулся в, мягко скажем, раздраженном состоянии😤. И дальше все как будто стремилось его усугубить. Автобус уехал прямо передо мной — похоже, на встречу опоздаю очень сильно, подумал я. Между сугробами невзначай столкнулся плечом с каким-то товарищем. И, обменявшись нелицеприятными высказываниями, побрел дальше. В метро пришлось отправлять портфель на ленту осмотра, что я очень не люблю — особенно когда опаздываю. Еле сдержался, чтобы не сказать им пару грубых слов. Посмотрел в моменте на котировки — тут еще и последняя позиция оказалась убыточной.
Когда же это все закончится?...
Благо, все-таки умею немного работать со своими состояниями. Первым позитивным моментом стало то, что удалось сесть в метро. Дальше я подумал, что спешить никуда уже не стоит — предупредил, что опоздаю. Закрыл глаза, надел наушники и включил максимально спокойную и расслабляющую музыку🎶. Наушники с хорошим шумоподавлением, и окружающий шум не слышал вовсе. А дальше максимально погрузился в музыку, немного добавив туда еще дыхательные моменты. Полностью, конечно, сразу я не стал позитивным, спокойным и добрым. Но состояние значительно улучшилось, раздражения стало меньше, мозг начал замечать хорошее...
Вообще, погружение в музыку с закрытыми глазами зачастую один из очень крутых методов для расслабления и спокойствия.
И это не просто субъективные ощущения. Современные исследования подтверждают: музыка действительно работает как лекарство. В 2025 году ученые провели несколько крупных исследований, доказавших, что музыка эффективно снижает уровень тревожности и помогает при депрессии. Особенно интересны работы с использованием ритмической стимуляции мозга через специально подобранные музыкальные композиции.
Кстати, если кому интересно глубже погрузиться в тему, рекомендую книгу Оливера Сакса «Музыкофилия: Рассказы о музыке и мозге» — невролог с мировым именем увлекательно рассказывает о том, как музыка влияет на наш мозг. Еще одна отличная книга — «Музыка и мозг» Аре Бреана, где автор объясняет, как музыка воздействует на эмоции, здоровье и даже интеллект.
Так что в следующий раз, когда день начнется не с той ноги, — помните: у вас всегда есть доступ к одному из самых мощных инструментов для управления состоянием. И он прямо в ваших наушниках🎧✨.
#психология#музыка#управлениесостоянием#нейробиология
#город
#культура
#видео
🎭Страх сцены и закулисные мелочи: команда «БХ» пообщалась с начинающими кемеровскими артистами
Актеры и режиссеры третьего курса филиала РГИСИ подготовили спектакль-игру «Приключения Тома Сойера». Он позволил совершить яркое путешествие в мир детства, где шалости, дружба и мечты переплетаются с первыми взрослыми выборами.
Мы заглянули в сценический и закулисный мир, чтобы поговорить с ребятами о Томе Сойере и сущности театра.
💻Наш сайт
📱Мы во «ВКонтакте»
Подпишитесь|Предложите новость
🇸🇾50 причин падения Асада
Многие удивились почему режим Асада пал в течение нескольких дней наступления скромных сил, хотя война началась в 2012 — никакого же сюрприза, было много лет на подготовку.
На видео, собственно, причины: Lamborghini, Ferrari, BMW, Audi, Mercedes, и т. д., с полсотни причин в одном только гараже. В стране, находящейся по ВВП на душу рядом с Афганистаном. По всей видимости, съёмка из гаража самого Асада.
Уже отсюда вполне понятно на какую подготовку к обороне, на какое развитие экономики, уходили деньги простых сирийцев и россиян.
R.R ★ [Подписывайтесь, здесь говорят левду]
#неравенство#Сирия#РФ#видео
музыкант, которому песни даже снятся!
Илья Небослов - виртуоз, который сочиняет тексты для своих произведений, не только наяву, но и во сне 🙌
А написал он уже более тысячи песен:
40+ альбомов, 7 муми-сказок, мюзикл "Алиса в Зазеркалье", спектакли "Париж - столица Марса", "Цирк", "Волшебник и дракон" и много чего другого.
Илья способен создать песню абсолютно из чего угодно, даже из чайной надписи "Имбирь и корица" или монотонных слов охранника "Не стоим на мосту, проходим!".
Последняя, кстати, стала гимном фестиваля.
📅 Дата: 8 апреля, среда
🕛 Время: 20:00
📍Адрес: Юнусалиева, 71. Арт-кафе Дари
Вас неизменно одарят теплом и радостью душевной, приходите на его концерты! 🌞
🔗 Официальный канал Ильи:
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
_
#музыка#спектакль#live
@BishDvizh
В среду 4-го февраля уже полюбившийся Бишкекской публике Илья Небослов выступит в камерном пространстве «Винтаж» на Токомбаева.
Илья Небослов — московский мультиинструменталист и лидер группы «Небослов», создатель музыкальных спектаклей и аудиосказок по книгам Туве Янссон.
Его концерты — это моно-спектакли, где музыка, текст и юмор сплетаются так, что каждый уносит с собой хотя бы одну «свою» песню. А чаще — несколько. Гарантировано.
🔗 Подробнее о Небослове ТУТ
🔗 Официальный канал Ильи:
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Итак:
🗓 Среда, 4 февраля
⏰ Начало: 20:00
📍«Винтаж»Токомбаева 9в
📞 Бронирование столиков:
+996505122550
🎟 Вход свободный
(донейшен приветствуется)
_
#музыка#спектакль#live
@BishDvizh
Готовимся к масленичной неделе🥞
Вспоминаем песни, которые уже знаем и разучиваем одну новую - "Как на масленой неделе".
У каждого участника музыкального круга есть свой инструмент: бубенцы, палочки, бубен, флейта🎺.
Светлана Николаевна учит ребят вступать в нужный момент, держать ритм, подпевать. А главное, музыка и песни зарядили нас позитивом и бодростью на весь день.🕺
Скоро нас ждёт Кулинария, на которой мы будем печь блины, пробовать разные рецепты и дегустировать😋Дети обожают есть их с вареньем, сгущёнкой или сметаной)
А вы с чем любите есть блины?
#музыка#масленица#музыкальнаятерапия
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Уже почти 31 декабря, а новогоднего настроения все нет? Сейчас мы это исправим!🫥
Лови нашу мини-подборку Атомных Новогодних песен! Ооочень советуем Научный Джингл Белз 🔔
Включай атомную мелодию и создавай себе новогоднее настроение вместе с Первым Контуром ❤️
#АтомныйАдвент_ПК#ХэппиНьюЙер_ПК#Музыка#ПервыйКонтур