Post #234

Можно ли снижать вес самостоятельно? Очень часто можно услышать «У него наверное, гормональный сбой, поэтому лишний вес». Врачи чаще думают про себя- конечно гормональный сбой, который он сам себе наел. Но ведь есть действительно гормональные заболевания, ведущие к набору веса. И тут ни одна диета и не 20 000 шагов не помогут, а только навредят. И тут нужен доктор. ❓Как понять, можно ли взяться за себя и снизить вес самостоятельно (**если речью не идет о -25 кг и более от исходного) или точно понадобится врач для гормональной коррекции? ⬇️Ниже я приведу список анализов, чтобы сдав его сразу стало ясно, что у вас «банальный» гормональный сбой, «НАЕДЕННЫЙ» или действительно гормональный сбой, ВЫЗЫВАЮЩИЙ лишний вес. Список я создала в двух вариантах, в зависимости от возможностей. Список «базовый»- более бюджетный, только самое необходимое, и список «расширенный», для тех кто финансово готов углубляться. Про интерпретацию результатов тоже все объясню на примерах↙️