Post #259

ЙОД Большая часть болезней щитовидной железы связана с дефицитом йодам. Жизнь в глубине материка вдали от морей и океанов - недостаток йода в воздухе и почве, нехватка рыбы и морепродуктов в рационе. Какой йод принимать? Однозначно из растительных источников, так как в таком виде его не возможно передозировать. Есть исследования, показывающие , что прием йода минерального (йодида калия) провоцирует старт аутоиммунного тиреоидита у лиц к нему генетически предрасположенных. Топ-3 Лучших препарата органического йода: *принимать их нужно утром, до 11 часов , так как промежуток 6-11 это время максимальной активности щитовидной железы, в это время йод особенно нужен): ✅Налемарин (сушеная ламинария японская) 1-2 капсулы в завтрак ✅Келп (добавка на основе норвежских/исландских бурых водорослей) 1 капсула в завтрак ✅Вертера Гель - это практически «живые» водоросли, желе из свежезаготовленной ламинариии и фукуса. Помимо того , что это источник йода это шикарный детокс продукт, так как водоросли являются отличными сорбентами (суперфуд). Банка хранится в холодильнике 20 ней. Принимается 1-2 столовые ложки утром до завтрака. **Также у них есть линейка для домашних обертываний- то есть для наружнего применения в косметических целях.