Post #277

Чего бы еще такого съесть, чтобы похудеть? Если бы меня спросили, существует ли такое волшебное средство , которое : ✅Полностью натуральное ✅Растительное ✅Снижает холестерин ✅Является пребиотиком ✅Является источником пищевых волокон ✅Снижает аппетит, насыщает ✅Нормализует работу кишечника ✅Сорбирует токсины и шлаки ✅Выравнивает сахар крови Просто суперфуд!!! Это Псиллиум, или шелуха семян подорожника. Гораздо нежнее отрубей и приятнее, нейтральнее на вкус. Как его удобно использовать? 🕕В ситуации, когда есть риск сильно оголодать и, как следствие, переесть, когда появится доступ к еде. Или перед банкетом.. 🥞Добавлять в домашнюю выпечку и блюда (сырники, хлеб, котлеты, дранники, йогурты). Голодны и выезжаете с работы домой? Достаточо растворить одну-две ложки псиллиума в воде и выпить 🥤 - и это работает как очень полезный наполнитель желудка. Снижается аппетит, впитываются токсичные вещества, организм насыщается ценной клетчаткой и пищевыми волокнами. Выпускается в банках и пакетах «россыпью» для домашнего пользования. Но можно иметь в сумке фасовку пакетиками (препараты «Мукофальк», «Фитомуцил»). Польза подтверждается многочисленными исследованиями: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37163454/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35781477/ #LG_исследования