Post #138

O'ylab qarasam kechgi sayrlar orqali uyqu rejimimni sekin sekin joyiga tushiryabman ekan yoki kuz effekt beryabdi. Odatda bahordan kuzgacha uyqu rejimim juda rasvo bo'ladi tahminan yangi kunning ilk ikki soatigacha uyqu kelmaydi.Hozir esa sutka tugashiga bir ikki soat qolganda uxlay boshladim qandaydir. Qiziq.Buni boshqa tarafdan olib qaralsa kuz va qish faslida odam immuniteti tushishini kunlar avvalgidek yorug' bo'lmaslikini hamda quyosh ertaroq botishini ham aytishimiz mumkin.Extimol shu sabablarniyam ta'siri bordir)