#other
Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine.
https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
🇨🇿 Elezioni #Cechia – L’ex premier Andrej #Babiš vince con il 35% dei voti e 82 seggi, aprendo la strada al suo ritorno tramite alleanze di governo. Il miliardario 71enne, leader populista e critico su politiche migratorie, UE e NATO, punta a rimettere in discussione la linea del Paese su Ucraina e rapporti con Mosca. Il suo partito, Azione dei Cittadini Insoddisfatti (#ANO), ha lasciato l'anno scorso Renew Europe per unirsi ai Patrioti Europei di Salvini e Le Pen.
@UltimoraPolitics
Adam by Eve: A Live in Animation
aka Adam by Eve: Un Concierto Animado
📅Año 2022
⏱Duración 58min.
País🇯🇵Japón
🎥Dirección#NobutakaYoda
📄Guion Nobutaka Yoda
Reparto
#Eve, #Hanon, #Ano
🎬Productora Studio Khara.
🚚Distribuidora Netflix
Género#Animación#Drama#Amistad#Música
Trailer | Sinopsis
Ver Aquí
AnexoAnimación | Drama | Música
❗️🇪🇺#UE — Herbert #Kickl, leader del #FPÖ austriaco, Andrej #Babis, ex primo ministro ceco e leader di #ANO, e Viktor #Orbán, primo ministro ungherese e leader di #Fidesz, annunciano la creazione di un nuovo gruppo di destra nel Parlamento europeo: si chiamerà “Patrioti per l’Europa”
@UltimoraPolitics
#Cechia🇨🇿
#Parlamentari
Risultati parziali.
Distribuzione dei seggi.
🟦 SÌ (#ANO|PfE): 80 (+8)
⬛️ Insieme (#Spolu|Centro-destra; comprende #ODS|ECR, #KDU|PPE e #TOP09|PPE): 52 (-19)
🟪 Sindaci e indipendenti (#STAN|Centro liberale): 22 (-11)
⬛️ Partito Pirata Ceco (#Piráti|G/EFA, comprende anche #Zelení|G/EFA): 18 (+14)
🟦 Libertà e Democrazia diretta (#SPD|ESN; comprende anche #Trikolora|Estrema destra, #Svobodní|Destra e #PRO|Destra): 15 (-5)
🟦 Automobilisti per se stessi (#AUTO|PfE): 13 (nuovo)
Totale: 200
Maggioranza: 101
Nota: tra parentesi è indicata la variazione rispetto alle elezioni del 2021.
@TuttoElezioni
#Cechia🇨🇿
#Parlamentari
Risultati preliminari.
Scrutinato: 100%.
Affluenza: 68,95% (+3,56% rispetto al 2021)
🟦 SÌ (#ANO|PfE): 34,51%
⬛️ Insieme (#Spolu|Centro-destra; comprende #ODS|ECR, #KDU|PPE e #TOP09|PPE): 23,36%
🟪 Sindaci e indipendenti (#STAN|Centro liberale): 11,23%
⬛️ Partito Pirata Ceco (#Piráti|G/EFA, comprende anche #Zelení|G/EFA): 8,97%
🟦 Libertà e Democrazia diretta (#SPD|ESN; comprende anche #Trikolora|Estrema destra, #Svobodní|Destra e #PRO|Destra): 7,78%
🟦 Automobilisti per se stessi (#AUTO|PfE): 6,77%
🟥 Basta (#Stačilo|Sinistra; comprende #SOCDEM|S&D e #KSČM|Comunisti): 4,30%
@TuttoElezioni
#Cechia🇨🇿
#Parlamentari
Risultati parziali.
Scrutinato: 99,95%
🟦 SÌ (#ANO|PfE): 34,57%
⬛️ Insieme (#Spolu|Centro-destra; comprende #ODS|ECR, #KDU|PPE e #TOP09|PPE): 23,33%
🟪 Sindaci e indipendenti (#STAN|Centro liberale): 11,21%
⬛️ Partito Pirata Ceco (#Piráti|G/EFA, comprende anche #Zelení|G/EFA): 8,94%
🟦 Libertà e Democrazia diretta (#SPD|ESN; comprende anche #Trikolora|Estrema destra, #Svobodní|Destra e #PRO|Destra): 7,79%
🟦 Automobilisti per se stessi (#AUTO|PfE): 6,77%
🟥 Basta (#Stačilo|Sinistra; comprende #SOCDEM|S&D e #KSČM|Comunisti): 4,31%
@TuttoElezioni
#Cechia🇨🇿
#Parlamentari
Risultati parziali.
Scrutinato: 99,18%
🟦 SÌ (#ANO|PfE): 34,77%
⬛️ Insieme (#Spolu|Centro-destra; comprende #ODS|ECR, #KDU|PPE e #TOP09|PPE): 23,20%
🟪 Sindaci e indipendenti (#STAN|Centro liberale): 11,16%
⬛️ Partito Pirata Ceco (#Piráti|G/EFA, comprende anche #Zelení|G/EFA): 8,83%
🟦 Libertà e Democrazia diretta (#SPD|ESN; comprende anche #Trikolora|Estrema destra, #Svobodní|Destra e #PRO|Destra): 7,83%
🟦 Automobilisti per se stessi (#AUTO|PfE): 6,79%
🟥 Basta (#Stačilo|Sinistra; comprende #SOCDEM|S&D e #KSČM|Comunisti): 4,33%
@TuttoElezioni
#Cechia🇨🇿
#Parlamentari
Risultati parziali.
Scrutinato: 98,12%
🟦 SÌ (#ANO|PfE): 34,98%
⬛️ Insieme (#Spolu|Centro-destra; comprende #ODS|ECR, #KDU|PPE e #TOP09|PPE): 23,03%
🟪 Sindaci e indipendenti (#STAN|Centro liberale): 11,11%
⬛️ Partito Pirata Ceco (#Piráti|G/EFA, comprende anche #Zelení|G/EFA): 8,75%
🟦 Libertà e Democrazia diretta (#SPD|ESN; comprende anche #Trikolora|Estrema destra, #Svobodní|Destra e #PRO|Destra): 7,86%
🟦 Automobilisti per se stessi (#AUTO|PfE): 6,81%
🟥 Basta (#Stačilo|Sinistra; comprende #SOCDEM|S&D e #KSČM|Comunisti): 4,35%
@TuttoElezioni
#Cechia🇨🇿
#Parlamentari
Risultati parziali.
Scrutinato: 96,25%
🟦 SÌ (#ANO|PfE): 35,23%
⬛️ Insieme (#Spolu|Centro-destra; comprende #ODS|ECR, #KDU|PPE e #TOP09|PPE): 22,83%
🟪 Sindaci e indipendenti (#STAN|Centro liberale): 11,06%
⬛️ Partito Pirata Ceco (#Piráti|G/EFA, comprende anche #Zelení|G/EFA): 8,66%
🟦 Libertà e Democrazia diretta (#SPD|ESN; comprende anche #Trikolora|Estrema destra, #Svobodní|Destra e #PRO|Destra): 7,90%
🟦 Automobilisti per se stessi (#AUTO|PfE): 6,82%
🟥 Basta (#Stačilo|Sinistra; comprende #SOCDEM|S&D e #KSČM|Comunisti): 4,38%
@TuttoElezioni
#Cechia🇨🇿
#Parlamentari
Risultati parziali.
Scrutinato: 90,31%
🟦 SÌ (#ANO|PfE): 35,95%
⬛️ Insieme (#Spolu|Centro-destra; comprende #ODS|ECR, #KDU|PPE e #TOP09|PPE): 22,28%
🟪 Sindaci e indipendenti (#STAN|Centro liberale): 10,93%
⬛️ Partito Pirata Ceco (#Piráti|G/EFA, comprende anche #Zelení|G/EFA): 8,41%
🟦 Libertà e Democrazia diretta (#SPD|ESN; comprende anche #Trikolora|Estrema destra, #Svobodní|Destra e #PRO|Destra): 8,01%
🟦 Automobilisti per se stessi (#AUTO|PfE): 6,87%
🟥 Basta (#Stačilo|Sinistra; comprende #SOCDEM|S&D e #KSČM|Comunisti): 4,45%
@TuttoElezioni
#Cechia🇨🇿
#Parlamentari
Risultati parziali.
Scrutinato: 85,66%
🟦 SÌ (#ANO|PfE): 36,26%
⬛️ Insieme (#Spolu|Centro-destra; comprende #ODS|ECR, #KDU|PPE e #TOP09|PPE): 22,05%
🟪 Sindaci e indipendenti (#STAN|Centro liberale): 10,87%
⬛️ Partito Pirata Ceco (#Piráti|G/EFA, comprende anche #Zelení|G/EFA): 8,29%
🟦 Libertà e Democrazia diretta (#SPD|ESN; comprende anche #Trikolora|Estrema destra, #Svobodní|Destra e #PRO|Destra): 8,05%
🟦 Automobilisti per se stessi (#AUTO|PfE): 6,90%
🟥 Basta (#Stačilo|Sinistra; comprende #SOCDEM|S&D e #KSČM|Comunisti): 4,48%
@TuttoElezioni
#Cechia🇨🇿
#Parlamentari
Risultati parziali.
Scrutinato: 75,22%
🟦 SÌ (#ANO|PfE): 36,94%
⬛️ Insieme (#Spolu|Centro-destra; comprende #ODS|ECR, #KDU|PPE e #TOP09|PPE): 21,56%
🟪 Sindaci e indipendenti (#STAN|Centro liberale): 10,73%
🟦 Libertà e Democrazia diretta (#SPD|ESN; comprende anche #Trikolora|Estrema destra, #Svobodní|Destra e #PRO|Destra): 8,14%
⬛️ Partito Pirata Ceco (#Piráti|G/EFA, comprende anche #Zelení|G/EFA): 8,05%
🟦 Automobilisti per se stessi (#AUTO|PfE): 6,94%
🟥 Basta (#Stačilo|Sinistra; comprende #SOCDEM|S&D e #KSČM|Comunisti): 4,54%
@TuttoElezioni