TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← GitHub Trends

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Find similar content

Source channel @githubtrending · Post #14806 · Jun 8

#other Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine. https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization

Hashtags

Results

5 similar posts found

Search: #bani

当前筛选 #bani清除筛选
Усадьба Банная | Нижний Новгород

@usadbannaya_nn · Post #473 · 06/05/2023, 11:04 PM

Ходить в баню летом, в жару, вредно... ?? Это не так! Действительность прямо противоположна! Во-первых, летом гораздо сильнее забиваются поры, ведь мы ходим в открытой одежде! Во-вторых, кожа, подвергается воздействию УФ-лучей, и необходимо избавляться от появляющихся продуктов распада не только процедурами парения, но и пилингами, которые профессионально проведут наши банщики!Тем более в нашей бане Вы всегда сможете охлаладиться не только в прохладном бассейне, но и нырнуть в матушку-Волгу! В третьих, не стоит забывать о полезных свойствах бани для восстановления сосудисто - сердечного ритма, вывода вредных веществ из организма и похудения, которые так важны многим, к лету! По этому не бойтесь баловать себя походами в баню, даже летом! ____________ Забронировать баню - легко: Тел.8(831)200-49-38 Более подробно на сайте в описании профиля. #банянадровах#сауна#нновгород#пар#здоровье#здесьпарятвениками#парнадрекой#волга#бассейн#река#ресторан#отель#bani#sauna#instagram#photo#top#par

Усадьба Банная | Нижний Новгород

@usadbannaya_nn · Post #414 · 04/22/2023, 09:22 AM

Провести отличный отдых в уникальном месте Нижнего Новгорода! Побаловать себя вкусной едой и напитками, отдохнуть и расслабиться, полежав в горячей кедровой бочке. Насладиться видами и атмосферой! Качественным паром русской бани, попариться с профессиональным банщиком! То что нужно, для идеального выходного и восстановления сил! Далеко ехать не придется, всего 5 минут от Чкаловской лестницы и Вы на месте! Усадьба Банная. Набережная гребного канала 108к1. ____ Узнать подробнее/ забронировать По тел 8(831)200-49-38 Или на сайте в описании профиля bani52.ru #здесьпарятвениками#бани#сауна#нновгород#парнадрекой#усадьбанная#усадьба#банщик#парение#сено#пихта#bani#sauna#food#relax#spa#чан#live#summer#morning#instagram#reels#folliwers#рекоментации#инстаграм#вк

Усадьба Банная | Нижний Новгород

@usadbannaya_nn · Post #392 · 04/02/2023, 03:13 PM

Нежный крем-суп из Тыквы с добавлением кокосового молока, кедрового ореха и сегментов апельсина. Ароматный суп из тыквы оценят все любители этого овоща. Чтобы пост был разнообразным и вкусным💯, для Вас мы разработали специальное постное меню🍽, ознакомиться с ним и попробовать новые шедевры от нашего Шеф-повара Вы сможете в нашем ресторане на воде или посещая баню, по адресу Набережная Гребного канала 108к1🤗 ------------------ Бронирование столиков и срубов с баней: 8(831)200-49-38 Или на сайте Bani52.ru #food#eda#eat#fashion#top#nice#premium#bani#sauna#усадьбабанная#нижнийновгород#вкусно#ресторан#еда#люкс#vip#здороваяеда#спортпит#любимаяеда#зож#foodblogger#instagram#vk#telegram#fitness#restaurant#instafood#health#пост#постноеменю