#other
Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine.
https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
Вчера на мой пост в тг-канале "Активист Шувалов" дал ссылку агрегатор новостей #BRIEF. Как итог 1,9К просмотров и несколько десятков репостов.
В посте показано: не смотря на то, что юристы #КПРФ впряглись за Удальцова (за это можно быть только благодарными), подавляющее большинство ресурсов КПРФ:
- либо вообще ничего не написали о задержании Удальцова и доставлении его в Следственный комитет на допрос,
- либо предоставили сухую информацию без политической оценки.
Это было очень странно!
Вчера вечером и сегодня утром ситуация начала принципиально меняться: с жёстким видео в защиту Удальцова выступил Бондаренко, а также депутат ГосДумы Олег Михайлов. Также некоторые, кто обошёл тему молчанием, дали в своих соцсетях "сухую информацию".
Свободу Удальцову!
Смотрим Бондаренко.
https://t.me/nbondarenko_blog/2266
Лучший бриф от клиента по мнению Роба Кэмбэлла (главный по стратегии в агентстве BBDO Colenso)
Объединяя пост про правильную постановку задачи и пост про бренд Virgin, история про бриф от Ричарда Брэнсона.
Задачу на разработку лаундж зоны Virgin Atlantics в аэропорту Брэнсон поставит так: ‘Make people want to miss their plane’
(сделайте так, чтобы пассажиры захотели пропустить свой самолёт)
#brief#virgin
@planning_horizon
DEPO - #INFOGRAPHICS
Over-the-month brief overview on key depository indicators assembled by the Central Securities Depository, as well as on stock exchange and OTC trading results.
#brief#depo#infographics#statistics#changes#stockexchange#trades
deponet.uz|Tg|Fb|Inst|Youtube
DEPO - #INFOGRAPHICS
Over-the-month brief overview on key depository indicators assembled by the Central Securities Depository, as well as on stock exchange and OTC trading results.
#brief#depo#infographics#statistics#changes#stockexchange#trades
deponet.uz|Tg|Fb|Inst|Youtube
DEPO - #INFOGRAPHICS
Over-the-month brief overview on key depository indicators assembled by the Central Securities Depository, as well as on stock exchange and OTC trading results.
#brief#depo#infographics#statistics#changes#stockexchange#trades
deponet.uz|Tg|Fb|Inst|Youtube
☄️Телеграмм. Франция. Дуров
WTF?!?
Ну что тут сказать?!
🗣Мы говорим, что в нашей стране много чего нельзя, долго обсуждаем признание BRIEF иноагентом, различные центры признаются экстримистскими, но...
⚖️...в России, после введения закона об иноагентах, ими признаны 569 организаций или физических лиц. В Великобритании только в 2024 году — 440!
Почувствуй разницу, что называется.
‼️Что же касается ареста Павла Дурова, как гражданина России и гражданина мира — то это беззаконие с моральной точки зрения, но вполне укладывается в правовую систему любого государства. Такое же, как и с Джулианом Ассанжем! Вопрос только как себя государство — поборник справедливости, демократии и свободы слова позиционирует.
Пятая Республика 🇫🇷 не перестает удивлять!
🚫Свобода слова в мире, как и само понятие демократия давно уже перестали соответствовать своим значениям!
...Я чувствую: не принимает тебя чужая земля
— В.В. Жириновский
#лдпр
#FreeDurov
#FREEPAPA
#жириновский
#ввж
#телеграм
#telegram
#BRIEF
#WikiLeaks
Александр Фомин – подписаться