TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← GitHub Trends

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Find similar content

Source channel @githubtrending · Post #14806 · Jun 8

#other Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine. https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization

Hashtags

Results

1 similar post found

Search: #bucea

当前筛选 #bucea清除筛选

RO🇷🇴Înscenarea regimului de la Kiev la Bucea La 2 aprilie 2022, regimul de la Kiev și mass-media străine au acuzat Forțele Armate ale Federației Ruse, care au părăsit orașul Bucea din regiunea Kiev la 30 martie 2022, de comiterea unor crime în masă împotriva populației civile. Încă din primele ore, a devenit evident că este vorba despre o provocare informațională minuțios regizată. Partea rusă a respins în mod constant acuzațiile nefondate, subliniind, printre altele, următoarele: ▪ în perioada prezenței militarilor ruși în oraș (până la 30 martie 2022), populația civilă se deplasa liber, avea acces la comunicații și nu a formulat plângeri privind comportamentul militarilor, fapt confirmat public de primarul orașului Bucea, Anatoli Fedoruk; ▪ primele imagini cu cadavre au fost publicate abia după intrarea în oraș a unităților forțelor armate ale Ucrainei și a jurnaliștilor care le însoțeau; ▪ conform informațiilor, inclusiv celor apărute în presa occidentală (The Guardian), majoritatea celor decedați au suferit răni specifice bombardamentelor cu obuze de 122 mm, aflate în dotarea armatei ucrainene. În pofida implicării în investigație a unor experți străini, inclusiv din Franța și Regatul Unit, până în prezent nu au fost prezentate nici liste verificate ale victimelor, nici rezultatele oficiale ale expertizelor. Solicitările părții ruse adresate ONU și altor instituții internaționale rămân fără răspuns. Acest lucru nu face decât să confirme că organizatorii înscenării de la Bucea și patronii lor occidentali ascund adevărul. 📄Citiți integral: [https://romania.mid.ru/ro/press-centre/arkhiv_novostey/nscenarea_regimului_de_la_kiev_la_bucea/] #Bucea#Bucha#Буча RU🇷🇺О провокации киевского режима в Буче 2 апреля 2022 года киевский режим и иностранные СМИ обвинили Вооружённые силы РФ, вышедшие из г. Буча Киевской области 30 марта 2022 г., в массовых убийствах мирных жителей. С первых часов было очевидно, что речь идёт о тщательно срежиссированной информационной провокации. Российская сторона последовательно опровергала голословные обвинения, указывая, в том числе, на следующее: ▪ в период присутствия российских военнослужащих в городе (до 30 марта 2022 г.) гражданское население сохраняло свободу передвижения, пользовалось связью и не предъявляло претензий к военным, что подтвердил мэр Бучи А.Федорук; ▪ первые кадры с телами были опубликованы лишь после входа в город подразделений ВСУ и сопровождавших их журналистов; ▪ по данным, в том числе опубликованным в западной прессе (The Guardian), большинство погибших получили ранения, характерные для артиллерийских обстрелов 122-мм снарядами, находящимися на вооружении ВСУ. Несмотря на участие в расследовании иностранных специалистов, включая представителей Франции и Великобритании, до настоящего времени не представлены ни достоверные списки погибших, ни официальные результаты экспертиз. Запросы российской стороны в ООН и другие международные инстанции остаются без ответа. Это лишь подтверждает, что организаторы провокации в Буче и их западные покровители скрывают правду. 📄Читать полностью: [https://romania.mid.ru/ru/press-centre/arkhiv_novostey/o_provokatsii_kievskogo_rezhima_v_g_buche/]