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Source channel @githubtrending · Post #14806 · Jun 8

#other Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine. https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization

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#other

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Ultimora.net - POLITICS

@ultimoraPOLITICS · Post #40164 · 06/29/2022, 06:16 PM

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#Italia#Sicilia Il sottosegretario Giancarlo #Cancelleri (#M5S|NI) annuncia il passo indietro alla vigilia della presentazione delle candidature alle primarie per le Regionali in Sicilia. Come confermano fonti parlamentari, Cancelleri lo ha reso noto in una riunione con gli eletti siciliani del M5s, spiegando che si tratta di una scelta per il bene del Movimento, considerato che i media e alcune narrazioni avevano quasi personalizzato la questione. @UltimoraPolitics

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#italia #sicilia #cancelleri #m5s

Ultimora.net - POLITICS

@Ultimorapolitics · Post #38028 · 04/29/2022, 07:52 PM

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#Sondaggi#Italia#Regionali#Sicilia Sondaggio di Quorum: Nello #Musumeci (#DB|Destra autonomista): 39% Giancarlo #Cancelleri (#M5S|NI): 17,5% Candidato di CSX: 13,5% Cateno #DeLuca (#SiciliaVera|Populisti di centro): 13% Claudio #Fava (Lista Fava-#A1MDP|S&D): 10% Altro: 7% Data rilevazione: 19-21 aprile Intervistati: 807 @UltimoraPolitics

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#sondaggi #italia #regionali #sicilia #musumeci #db #cancelleri #m5s #deluca #siciliavera #fava #a1mdp

Samuel Seminara: Storia, Politica, Attualità

@samseminara · Post #898 · 02/24/2021, 08:13 PM

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#Italia È stata resa nota la rosa dei sottosegretari: 📌 Rapporti con il parlamento - Deborah Bergamini (#FI|EPP) e Simona #Malpezzi (#PD|S&D) 📌 Sud e coesione sociale: Dalila #Nesci (#M5S|NI) 📌 Innovazione tecnologica e transizione digitale: Assuntela #Messina (#M5S|NI) 📌 Affari europei: Vincenzo #Amendola (#PD|S&D) 📌 Editoria: Giuseppe #Moles (#FI|EPP) 📌 Coordinamento della politica economica: Bruno #Tabacci (#CD) 📌 Sicurezza della Repubblica: Franco #Gabrielli 📌 Interni: Nicola #Moleni (#Lega), Ivan #Scalfarotto (#IV|RE), Carlo Sibilia (#M5S|NI) 📌 Giustizia: Anna #Macina (#M5S) e Francesco Paolo #Sisto (#FI|EPP) 📌 Difesa: Giorgio #Mulè (#FI|EPP) e Stefania #Pucciarelli (#Lega|ID) 📌 Economia: Laura #Castelli (#M5S|NI), Claudio #Durigon (#Lega|ID), Maria Cecilia #Guerra (#PD|S&D) e Alessandra #Sartore (#PD|S&D) 📌 Sviluppo economico: Gilberto Alberto #Fratin (#FI|EPP), Anna #Ascani (#PD|S&D) e Alessandra #Todde (#M5S|NI) 📌 Politiche agricole: Gianfranco #Battistoni (#FI|EPP) e Gian Marco #Centinaio (#Lega|ID) 📌 Transizione ecologica: Ilaria #Fontana (#M5S|NI) e Vannia #Gavia (#Lega|ID) 📌 Infrastrutture: Teresa #Bellanova (#IV|RE), Alessandro #Morelli (#Lega|ID) e Giancarlo #Cancelleri (#M5S|NI) 📌 Lavoro: Rossella #Accoto (#M5S|NI) e Tiziana #Nisini (#M5S) 📌 Istruzione: Barbara #Floridia (#M5S|NI) e Rossano #Sasso (#Lega|ID) 📌 Beni e attività culturali: Lucia #Borgonzoni (#Lega|ID) 📌 Salute: Pierpaolo #Sileri (#M5S|NI) e Andrea #Costa 📌 Esteri: Marina #Sereni (#PD|S&D), Benedetto #DellaVedova (#PiuE|RE) e Manlio #DiStefano (M5S|NI) @NewsESondaggi