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Source channel @githubtrending · Post #14806 · Jun 8
#other Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine. https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
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Search: #conflit
@voir_yeux · Post #12801 · 05/05/2026, 01:29 PM
🇷🇺🇺🇦Des militaires du groupe de forces russes Sud ont filmé à l’aide d’un drone la destruction délibérée d’une maison à Stepanovka en République populaire de Donetsk (RPD) par les forces armées ukrainiennes, sous des frappes d’artillerie et de drones. Les habitants qui ont survécu, après avoir hissé un drapeau russe, ont demandé de l’aide par l’intermédiaire d’un drone russe. #russie#ukraine#conflit
@voir_yeux · Post #12797 · 05/05/2026, 09:51 AM
🇷🇺🇺🇦Des opérateurs de drones russes ont détruit une voiture blindée et deux véhicules blindés de transport ukrainiens dans la région de Soumy. #russie#ukraine#conflit
@voir_yeux · Post #12796 · 05/05/2026, 09:11 AM
🇷🇺🇺🇦Des opérateurs de drones russes ont détruit six robots terrestres ennemis. #russie#ukraine#conflit
@voir_yeux · Post #12734 · 04/30/2026, 09:39 AM
🇷🇺🇺🇦Le travail de l’équipage d’un canon automoteur Msta-S sur l’axe de Dniepropetrovsk. #russie#ukraine#conflit
@voir_yeux · Post #12733 · 04/30/2026, 08:21 AM
🇷🇺🇺🇦Les opérateurs de drones russes ont éliminé des militaires ukrainiens sur l’axe de Dobropolié, en République populaire de Donetsk (RPD). #russie#ukraine#conflit
@voir_yeux · Post #12648 · 04/25/2026, 07:38 AM
Les sapeurs du groupe Dniepr, à l’aide du véhicule du génie BAT-2, neutralisent chaque jour des centaines de mines et d’engins explosifs dans la zone de l’opération militaire spéciale. C’est ce qu’a indiqué le ministère russe de la Défense. #russie#ukraine#conflit
@voir_yeux · Post #12392 · 04/03/2026, 02:37 PM
🇷🇺🇺🇦Images montrant l'élimination de matériel et d’effectifs des forces armées ukrainiennes. #russie#ukraine#conflit
@voir_yeux · Post #12388 · 04/03/2026, 10:43 AM
🇷🇺🇺🇦Les opérateurs de drones russes ont frappé des postes de commandement des forces armées ukrainiennes dans la région de Zaporojié. #russie#ukraine#conflit
@voir_yeux · Post #12387 · 04/03/2026, 09:35 AM
🇷🇺Les militaires russes ont pris un point d’appui des forces armées ukrainiennes dans la région de Zaporojié. #russie#ukraine#conflit
@voir_yeux · Post #12384 · 04/03/2026, 06:55 AM
🇷🇺🇺🇦Les unités du groupe Nord des forces russes ont détruit des positions fortifiées et perturbé la rotation des forces armées ukrainiennes l’axe de Dobropolié en République populaire de Donetsk (RPD). #russie#ukraine#conflit
@voir_yeux · Post #11966 · 03/02/2026, 02:21 PM
🇷🇺🇺🇦L'armée russe a frappé avec un drone Gueran un dépôt de drones des forces ukrainiennes dans la région de Soumy. #russie#ukraine#conflit
@voir_yeux · Post #11961 · 03/02/2026, 11:55 AM
🇷🇺🇺🇦Images de la libération de la localité de Dimitrov (Mirnograd en ukrainien) en République populaire de Donetsk (RPD). #russie#ukraine#conflit