#other
Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine.
https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
🏳CTF chall write-ups, files & scripts.
• CTF — один из наилучших методов приобрести необходимые навыки взлома различных систем или получить уникальные знания в различных аспектах информационной безопасности.
• По ссылке ниже можно найти очень полезным репо, который содержит в себе актуальные инструменты, скрипты, платформы и видеоматериал по прохождению CTF. Сохраняйте в избранное и пользуйтесь:
➡️https://github.com/Crypto-Cat/CTF
#CTF
#ctf
9 va 10 - kunlarda bo'lib o'tgan CSS 2024 - Xalqaro kiber xavfsizlik sammitida TuranSec xodimlari faol ishtiroq etdi.
TuranSec jamoa a'zolari sammit doirasida tashkil etilgan CTF Blue team va Red team yo'nalishida qatnashdi hamda 'Shaptoli' jamoasi sifatida Blue team yo'nalishida 1-o'rinni qo'lga kiritdi🔥
💻Сегодня студенты ГБПОУ МО «Ногинский колледж» приняли участие в масштабных учениях по кибербезопасности, которые прошли на площадке «Кибердом». Это событие стало для них серьезным испытанием, позволившим продемонстрировать профессиональные навыки, смекалку и умение работать в команде в условиях, имитирующих реальные киберугрозы.
⚡️Губернатор Московской области Андрей Юрьевич Воробьев отметил высокую значимость подобных инициатив для подготовки будущих IT-специалистов и пожелал ребятам не только победы, но и бесценного опыта, который они приобретут в ходе сложных испытаний.
🏆На протяжении всего чемпионата наши студенты демонстрировали высокий уровень подготовки, успешно отражая виртуальные атаки и защищая цифровые рубежи.
💪Мы гордимся нашими ребятами!
#Московскаяобласть#Ногинскийколледж#CTF
• Очень крутая CTF платформа, которая поможет освоить множество различных направлений в ИБ. Куча тасок, подсказок, видеоматериала, практики и теории... Единственный минус - информация на английском языке, так что если у вас есть сложности с переводом, то воспользуйтесь deepl.
➡️https://pwn.college/
#ctf#ИБ
📦 Как расследовать инцидент взлома? Челлендж Meerkat на HackTheBox!
• Вас пригласили в качестве нового поставщика услуг безопасности для Forela, быстро развивающегося стартапа. Стартап использовал платформу для управления бизнесом, но с недостаточной документацией и потенциально слабыми методами обеспечения безопасности. Вам предоставляются PCAP и данные журналов, и перед вами ставится задача определить, произошла ли компрометация.
• Этот сценарий заставит вас применить свои навыки анализа, эффективно просеивая сетевые данные и журналы для обнаружения потенциальных признаков вторжения, и тем самым даст реальное представление о ключевой роли кибербезопасности в защите развивающегося бизнеса.
➡️https://youtu.be/yP4YaNLEMDU
#Пентест#CTF
📦 Hack The Box. Учимся взлому.
• Полезная и большая подборка прохождений HTB, которая поможет прокачать твой скилл и получить новые знания в различных аспектах пентеста.
➡️https://0xdf.gitlab.io
#Пентест#CTF
💻 GIS DAYS 2025 CTF — РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА!
Внимание, кибергерои! Приглашаем вас принять участие в захватывающих студенческих киберсоревнованиях CTF, которые пройдут 2 октября в рамках GIS STUDENT DAY.
Что вас ждёт:
⏺Увлекательные задания по реверс-инжинирингу
⏺Интересные задачи по веб-пентесту
⏺Сложные головоломки по криптографии
⏺И множество других захватывающих категорий
Не упусти возможность получить опыт решения реальных задач и проявить свои навыки! Призеры и победители получат ценные призы от компании "Газинформсервис".
🗓Когда: 2 октября
🕔Время проведения: с 10:00 до 20:00
🌐Главное преимущество: участвовать можно из любой точки мира!
Регистрируйся прямо сейчас: https://accs-gis.ru/
#gis_days#ctf
👩💻 K8s LAN Party.
• K8s LAN Party — это набор из пяти CTF-сценариев, в которых пользователю нужно найти уязвимости в кластере #Kubernetes. Каждый сценарий посвящен проблемам сети Kubernetes, с которыми сталкивались разработчики данного ресурса в реальной практике.
• Инструмент поможет участникам углубить свои знания в области безопасности кластера Kubernetes: у них будет возможность встать на место злоумышленников и изучить ошибки в конфигурациях, что пригодится в работе.
• В K8s LAN Party кластер уже развернут. Игроку нужно лишь выполнять команды в терминале прямо в браузере: https://www.k8slanparty.com
#CTF