TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← GitHub Trends

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Find similar content

Source channel @githubtrending · Post #14806 · Jun 8

#other Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine. https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization

Hashtags

Results

3 similar posts found

Search: #dimash

当前筛选 #dimash清除筛选

🎬«Әбу және таңғы әдеттер» – 3-ші серия 👦Таң қалай басталады — күн де солай өтеді. 🌱Бұл жолы Әбу бізге ең қарапайым, бірақ ең маңызды нәрсені көрсетеді — таңғы әдеттердің күші. Атасы мен әжесі таңды қозғалыспен бастайды — көңілді, сергек, бір-біріне қуаныш сыйлап. Әкесі күнін су ішумен бастайды — қарапайым, бірақ денсаулыққа пайдалы әдет. Анасы дастархан жайып, түрлі-түсті, пайдалы тағамдармен үйдің жылуын арттырады. 💙Ал Әбу бәрін бақылап отыр…Кішкентай болса да, ол бір маңызды нәрсені түсінеді: таңғы әдеттер — жай ғана іс емес, бұл денсаулық пен жақсы көңіл күйдің бастауы. 👨‍⚕️Қозғалыс, су, дұрыс тамақтану, отбасы жылуы — осының бәрі бірге бір үлкен күшке айналады. Бәлкім, жақсы әдеттер дәл осылай — жай ғана қайталанатын қарапайым әрекеттерден басталатын шығар… ☀️Ал сіздер таңды қалай бастайсыздар? #SalemAlem#NZOS #Densaulykzorbailyk#DIMASH

🇰🇷 Korean Stickers 🇰🇷

@jonafzan · Post #933 · 06/13/2020, 06:58 AM

⚡️ MENU - ABC Tags⚡️ 1️⃣ Singers / Groups (members) #2pm #AOA #ArianaGrande #Astro #BigBang #BlackPink #BlockB #BTS #BTOB #CamilaCabello #CharliePuth #CNBLUE #Day6 #Dimash #DuaLipa #EgorKreed #EXO #FTIsland #GIDLE #Got7 #GirlsGeneration #Highlight #Infinite #ikon #IU #IzOne #ITZY #KatyPery #KrisWu #LadyGaga #LanaDelRey #lovelyz #MelanieMartinez #MonstaX #Momoland #NCT #NinePercent #Pentagon #RedVelvet #Sameul #SelenaGomez #Seventeen #SF9 #StrayKids #SuperJunior #ShawnMendes #Shinee #TaylorSwift #Twice #TVXQ #TXT #WannaOne #Winner 2️⃣ Actors / Actresses 🎭 #AhnJaeHyun #ChaeSooBin #GongYoo #HongJongHyun #JangKeunSuk #JamesFranco #JiSoo #JiChangWook #JoBoAh #JunJiHyun #JungHaeIn #KangMinHyuk #KimMinJae #KimJungHyun #KimSooHyun #KimWooBin #KimHyunJoong #KuHyeSun #KwakDongYeon #LeeDongWook #LeeHongKi #LeeJongSuk #LeeSeYoung #LeeSungKyung #LiJoonGi #LeeJoonGi #LeeMinHo #NamJooHyuk #OkTaecyeon #ParkBoGum #ParkShinHye #ParkHyunSik #SeoKangJoon #SeoInGuk #SongJoongKi #SongHyeKyo #ShinWonHo #Suzy #YoonKyunSang #YoonShiYoon #YooSeungHo 3️⃣ Movie / Series 🎬🎞 #ANJell #BoysOverFlowers #DreamHigh #DoBongSoon #Doctors #DoctorStranger #DescendantsOfTheSun #DOTS #FlowerBoyNextDoor #IAmNotARobot #KaraSevda #KimBokJoo #Goblin #HeartStrings #Hwarang #MoonLovers #MyStrangeHero #Pinocchio #ShoppingKingLouie #SuspiciousPartner #TheBestHit #TheEmperor #TheHeirs #TheLegendOfTheBlueSea #WhileYouWereSleeping #Waikiki 4️⃣ Others 🔋🔋 #candy #Kpop #Kdrama #People #IdolProducer