#other
Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine.
https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
Какой наряд вам нравится?
Слева: Шейха Моза в наряде от Ульяны Сергеенко.
Справа: Шейха Хинд (Sheikha Hind bint Hamad Al Thani) в чапане работы ташкентского ателье Мадины Касымбаевой.
Источник фото: ТГ канал darsic.com
#goingout
Этномода по-королевски 👸👑
Принцесса Беатрис с мужем Эдоардо Мапелли Моцци выбрала для ужина в ресторане The Twenty Two в Мэйфэре вот такое "этничное" платье.
Дочь принца Эндрю и Сары Фергюсон в платье Chloe и туфлях Chanel - настоящий амбассадор "этномоды"☺️
#goingout
Сегодня международный день платка и хиджаба 🧕👰
А с нами сегодня прекрасная женщина-
модель Равда Мохамед, которая в 2021 году была представлена как редактор журнала Vogue Скандинавия.
Сомалийско-норвежская модель Равда Мохамед прославилась как вдохновительница флешмоба против запрета хиджаба во Франции.
На Западе Мохамед должна была стать первой мусульманкой в хиджабе, возглавляющей модный журнал, писал The Guardian.
"Я не считаю себя исправлением чего-либо. Если я смогу помочь развитию отрасли, это будет прекрасный вклад", - сказала модель.
Равда родилась в Сомали, а в возрасте 8 лет переехала в Норвегию со своей семьей.
Став моделью, она участвовала в неделях моды в Осло, Париже и Копенгагене, снималась для Vogue США и V-Magazine.
#goingout
Когда и если будете смотреть новый сезон And Just Like That, обратите внимание на полосатый кафтан Кэрри Брэдшоу.
На съемки его прислали из Марракеша, из ателье Marrakshi Life, бренда "медленной" моды, где все ткут вручную местные ремесленники.
Платье ткали специально для героини Сары-Джессики Паркер — видео, как это происходило, есть в карусели.
#goingout#кинокостюм
Как одеваются редакторы модного глянца?
Например, как новый директор редакционного контента британского Vogue Чиома Ннади
То есть #этномодно😊
#goingout
Стереотипы на предмет выхода в оперу отступают, если опера - это Metropolitan, а светский фотограф - автор аккаунта Last night at the MET.
Мы выбрали несколько образов с этно акцентом - непринужденные и не помпезные гости оперы, которые носят свои наряды с удовольствием 🤎
#opera#goingout
Наша любая рубрика #вдогонку произошедшему ещё вчера 🙋
День рождения Sarah Jessica Parker (25 марта)
заставил вспомнить этно шик от легендарной Кэрри Брэдшоу, и вот они - образы последнего сезона, подтверждающие, что этно тренд в моде продолжает набирать обороты!
#goingout
#ЭТНОМОДА ретро-понедельник + ЭТНОМОДА по-королевски 🤴
1 июня состоялась свадьба наследника иорданского престола, принца Хусейна ибн Абдаллы и его избранницы Раджве Аль Саиф. На церемонии присутствовало большое количество гостей, в том числе, главы разных государств и монаршие особы.
Мы бы хотели отметить невероятный наряд шейхи Мозы, которая славится своим превосходным вкусом в одежде. Шейха вышла в легком плаще из кутюрной коллекции Valentino 1989, посвященной творчеству австрийского архитектора Йозефа Хоффмана, известного своими функциональными и структурными предметами декора и мебели.
Photo: Reuters, Getty Images, Valentino
#шейхамоза#valentino#свадьбаиордания#goingout#etnomoda