TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← GitHub Trends

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Find similar content

Source channel @githubtrending · Post #14806 · Jun 8

#other Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine. https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization

Hashtags

Results

5 similar posts found

Search: #items

当前筛选 #items清除筛选
KICKSPAPER

@KICKSPAPER · Post #17719 · 04/19/2026, 09:05 AM

Редкая, но важная рубрика - #items@KICKSPAPER. Месяц назад со мной связались представители бренда Somia и предложили протестировать их подушку. Последний год у меня появились проблемы со спиной и шеей (всё из-за того, что много носил сына на руках, мышцы постоянно поднывали). Сейчас я хожу на массаж, немного занимаюсь ЛФК, даже иглы ставил пару раз. Хочу сказать, что ранее никогда не спал на ортопедических подушках и был настроен скептически (даже слишком). Но попробовать хотелось, пришлось вникать. Я выбрал модель Оригинальную, посчитал, что следует начать с "базы". ● Первую неделю, мне было неудобно ей пользоваться и хотелось отказаться (+нужно было подобрать подходящую высоту, так как внутри подушки 4 слоя ортопедической пены разной плотности, можно регулировать высоту и мягкость под себя). Я попробовал пару ночей разные варианты и остановился на двух слоях. ● Вторую неделю я не чувствовал ничего необычного и попросил продлить тест-драйв. Мне казалось, что может со мной что-то не так. ● На третью неделю мне стало комфортно засыпать на ней и я ощутил весь кайф. Стал меньше ворочаться во сне и лучше засыпать. Поэтому этот пост здесь. По статистике производителя, большинство привыкает за пару ночей, но в инструкции написано что полное привыкание требует до двух недель как у меня и вышло. Каждому покупателю на тест-драйв дают 50 дней, чтобы точно убедиться подходит ли подушка. Конечно, это новый опыт для меня - никогда ранее не пользовался подушками из подобного материала, буду дальше спать на этой. Ну и перед сном теперь меньше "рилсов" смотрю (чтобы лишний раз шею не напрягать). Так уж всё совпало, что неделю назад у меня пропало навязчивое желание хрустеть шеей и лопаткой, словно ушло лишнее напряжение (но это результат комплексного подхода). ❗️Возможно, через полгода выпущу апдейт (поставьте реакции, если надо). ✅️А по промокоду ГАЗЕТА вы получите скидку 10% на покупку любых товаров на сайте Somia, и до 30%, если в корзине от двух вещей.

Hashtags

KICKSPAPER

@KICKSPAPER · Post #17717 · 04/19/2026, 07:49 AM

📅 как обещал, сегодня выкачу пост. кстати, вспомнился этот кейс про здоровье. p.s: не про кроссовки, но для этого и есть рубрика #items@KICKSPAPER.

Hashtags

Kaigan

@kaiganultra · Post #1757 · 10/23/2024, 03:27 PM

Шоколадки Chrome Hearts🍫 🍫 Вы можете получить такие вместе с покупкой в их магазинах, либо приобрести отдельно коробочку за $50 #items @outform

Hashtags

сто квадратных метров

@mariiaermolenko · Post #1123 · 12/31/2025, 09:24 AM

Для тех, кто как я ничего не успел с подарками, но сегодня есть последний шанс исправиться! Три версии, которым я была бы рада сама: серия открыток с островами (даже есть Кронштадт!) художницы Маши Ермоленко, папка «Архив» в исполнении «ГЭС-2» — для хранителей музейной печатной продукции, всевозможных билетов и проспектов, подсвечник малого тиража Артема Ляпина для проекта «МОХ» вместе со свечкой художницы Анастасии Григориади. #items

Hashtags

搜书神器 深夜书屋

@BookLogChannel · Post #450651 · 04/16/2026, 08:46 PM

书名:编号79 3 叛逆期到了的阿梓在和炫狗见面的时候被坏人认为是对方女朋友 被侵犯献妻开苞精液沐 作者:🔎烦内popote喵内 文件:简体中文 · EPUB · 300KB · 0.5万字 · 5R 统计:527热度 | 48下载 | 1点赞 | 0收藏 评级:10分 (1人) 💬 质量:10分 (1人) 标签:#翻云覆雨#阿梓#炫狗#女朋友#对方#booth#嘴唇#开苞#椅子#fantong#pm#items#target#blank#微博#淫笑#内裤#肌肤#少女#红包#私信 #预览#NSFW#添加标签 : 翻云覆雨