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Source channel @githubtrending · Post #14806 · Jun 8
#other Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine. https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
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Search: #libros
@botsgram_cu · Post #4439 · 10/14/2021, 07:32 PM
Los nuevos bots de libros se pueden encontrar en @BibliotecaSecreta10Bot y @BibliotecaSecreta11Bot No olvides guardar la web http://bookbot.freeddns.org para encontrarlos siempre. (Visto en @botsgram_cu) #libros
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@botsgram_cu · Post #4320 · 09/01/2021, 11:23 AM
Los nuevos bots de libros se pueden encontrar en @BibliotecaSecreta9Bot y @BibliotecaSecreta13Bot. No olvides guardar la web http://bookbot.freeddns.org para encontrarlos siempre. (Visto en @botsgram_cu) #libros
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@botsgram_cu · Post #4030 · 06/18/2021, 06:16 PM
¿Que puede hacer este bot? @theZlib_bot Bot con una enorme colección de libros en diferentes idiomas, sólo escribe el nombre y recibirás un enlace de descarga. (Recomiendo @download_it_bot para la descarga) Idioma: inglés (Visto en @botsgram_cu) #libros
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@botsgram_cu · Post #3436 · 01/26/2021, 03:01 AM
Telegram ha cerrado el bot @BibliotecaLibreBot, pero no temas, lo puedes encontrar de nuevo en @LaBibliotecaLibreBot ! (Visto en @botsgram_cu) #libros
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@botsgram_cu · Post #3071 · 10/17/2020, 12:21 AM
¿Que puede hacer este bot? @libgen_scihub_bot Descargue libros electrónicos y artículos de la biblioteca genesis y sci-hub. Idiomas: inglés (Visto en @botsgram_cu) #libros
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@producTICvidad · Post #690 · 02/14/2022, 06:30 PM
#Libros Algunos libros de productividad para iniciar la semana
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@producTICvidad · Post #609 · 11/30/2021, 01:03 AM
Hola amigos! Una colección de buenos #libros para su biblioteca de vida y de negocios 🧑🏼💼
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@savemoney_es · Post #173846 · 05/17/2026, 08:56 PM
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@savemoney_es · Post #173645 · 05/12/2026, 07:27 PM
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@savemoney_es · Post #173434 · 05/07/2026, 06:51 PM
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@savemoney_es · Post #173238 · 05/02/2026, 06:03 PM
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@savemoney_es · Post #173080 · 04/27/2026, 05:17 PM
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