TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← GitHub Trends

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Find similar content

Source channel @githubtrending · Post #14806 · Jun 8

#other Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine. https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization

Hashtags

Results

1 similar post found

Search: #mudik2018

当前筛选 #mudik2018清除筛选
Cerdas Gunakan Obat

@cerdasgunakanobat · Post #3241 · 05/31/2019, 10:01 AM

[PERSIAPAN OBAT UNTUK MUDIK] • https://www.instagram.com/p/ByHxRtfJT9a/?igshid=dissrkv3bx06 • https://www.facebook.com/864416113651534/posts/2212839655475833/ • Sudah memasuki minggu terakhir bulan ramadhan, bagaimana kabarnya #sobatgemacermat ? Semoga tetap sehat semuanya yaaa.. Sudah bersiap untuk mudik? • Nah, bagi yang akan melakukan perjalanan mudik ke kampung halaman, mimin akan share tips untuk persiapan obat selama mudik nih. Kenapa perlu dipersiapkan? Tentunya agar kita semua bisa melakukan perjalanan secara sehat selama mudik. Perlu upaya pencegahan dengan menyediakan obat yang sekiranya dibutuhkan. • Obat apa saja yang perlu dipersiapkan? Simak infografis berikut ini, yang disarikan dari tulisan Prof. Dr. Zullies Ikawati, guru besar Farmakologi UGM di blognya berikut ini: https://zulliesikawati.wordpress.com/2017/06/20/persiapan-obat-obatan-untuk-lebaran-sehat-dan-nyaman/ @kemenkes_ri . • Informasi ini disiarkan oleh Direktorat Pelayanan Kefarmasian, Ditjen Kefarmasian dan Alat Kesehatan Kementerian Kesehatan RI dalam rangka Gerakan Masyarakat Cerdas Menggunakan Obat (GeMa CerMat). Fanpage FB: Cerdas Gunakan Obat Twitter & IG: @gemacermat Telegram: http://t.me/cerdasgunakanobat , http://t.me/diskusiobat Email: [email protected] . #mudiksehat#mudiklebaran#mudik2018#sehat#kesehatan#infosehat#gemacermat#cerdasgunakanobat#obatmudik#obatuntukmudik#instatravel#travelgram#travelling#travellingindonesia#traveller