#other
Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine.
https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
👁 Прокачай свой NMAP!
• Nmap — эталон среди сканеров портов и один из важнейших инструментов пентестера. В первую очередь используется для сканирования портов, но, кроме этого, имеет огромную массу полезных функций, что, по сути, делает Nmap супер-комбайном для исследования сетей.
• В Nmap есть поддержка скриптов для сканирования (NSE — Nmap Scripting Engine). С использованием скриптов мы можем автоматизировать свою работу и сократить время на выполнение определенных задач. Согласитесь, ведь удобнее же «нажать одну кнопку» и получить результат, чем постоянно проделывать одну и ту же последовательность действий, верно?
• Первая статья освещает базовую информацию о том, как работать со скриптами в Nmap: https://www.stationx.net/nmap-scripting-engine/
• Вторая статья от журнала ][акер, которая поможет не только разобраться с основами, но еще и даст необходимую информацию по написанию собственных скриптов. Содержание следующее:
- Постановка задачи;
- Структура NSE-скрипта;
- Описание скрипта (description);
- Категории, в которых находится скрипт (categories);
- Информация об авторе (author);
- Информация об использующейся лицензии (license);
- Зависимости от других скриптов (dependencies);
- Хост и порт (host & port);
- Подключение библиотек;
- Инструкции скрипта (action);
- Настройка PostgreSQL;
- Запуск скрипта;
- Аргументы;
- Расширение;
- Отладка скриптов.
• После прочтения материала по ссылкам выше, обязательно обратите внимание на все доступные сценарии NSE, которые разбиты на 14 категорий:
- auth;
- broadcast;
- brute;
- default;
- discovery;
- dos;
- exploit;
- external;
- fuzzer;
- intrusive;
- malware;
- safe;
- version;
- vuln.
➡https://www.infosecmatter.com/ultimate-list-of-nmap-nse-scripts-interactive-table/
#nmap
• Очень объемная статья с форума XSS, которая описывает неочевидные функции Nmap и его возможности. Материал будет полезен пентестерам и #ИБ специалистам. Содержание следующее:
➡Nmap и IDS;
➡Nmap и службы;
➡Nmap и белые списки;
➡Выявление хостов в сети;
➡Скрытый скан портов Nmap;
➡Интеграция Nmap с Metasploit;
➡Тайминг и производительность в Nmap;
➡Анализ операционных систем с помощью Nmap;
➡Обнаружение и анализ виртуальных частных сетей;
➡Использование Zenmap для автоматизации сканирования;
➡Использование API Nmap для создания собственных приложений;
➡Nmap Scripting Engine: расширение функционала Nmap скриптами;
➡Автоматизация тестирования безопасности с использованием Nmap.
#Nmap
🤖 Тамагочи для хакера.
• Bjorn - инструмент, предназначенный для проведения комплексного сканирования сетей и оценки их уязвимости. Проект имеет модульную конструкцию и его функционал может быть расширен за счет скриптов на Python.
• Самое забавное, что инструмент реализован в виде игры по типу Тамагочи с виртуальным персонажем - викингом, где за каждые успешные сканирования или взломы вы будете получать игровые монеты, и прокачивать вашего виртуального «друга».
• Для изготовления такого устройства вам понадобится Raspberry PI Zero W или Zero 2W и 2.13 дюймовый e-ink экран с драйвером, подключаемый к GPIO. Устройством можно управлять как с экрана, так и через веб-интерфейс.
• Основные особенности устройства в текущей реализации:
➡Идентификация активных хостов и открытых портов в сети;
➡Сканирование сетей на наличие уязвимостей с использованием #Nmap и других инструментов;
➡Brute-force атаки на различные сервисы (FTP, SSH, SMB, RDP, Telnet, SQL).
➡️https://github.com/infinition/Bjorn
#ИБ#Пентест
👁 Nmap + Grafana.
• Grafana является прекрасной системой визуализации и анализа информации, которая позволяет «из коробки» работать с широким спектром источников данных (data source) – Elasticsearch, Loki, MS SQL, MySQL, PostgreSQL, Prometheus и др. При необходимости также интегрируется с Zabbix, PRTG и др. системами. Свободно распространяется по лицензии GNU AGPL v3 (бесплатно).
• В этой статье описано создание панели управления Nmap с помощью Grafana и Docker, чтобы получить полноценный обзор сети и открытых служб: https://hackertarget.com/nmap-dashboard-with-grafana/
#Nmap#Grafana
👁 Nmap Cheat Sheet 2024: All the Commands & Flags.
• Полезная шпаргалка по #nmap, которая поможет автоматизировать свою работу и сократить время на выполнение определенных задач: https://www.stationx.net/nmap-cheat-sheet/
• В качестве дополнения предлагаю ознакомиться с материалом по ссылкам ниже, где Вы найдете необходимую информацию для изучения этого инструмента:
• Host Discovery;
• Output Format Scan;
• Understanding Nmap Packet Trace;
• Nmap Scan with Timing Parameters;
• Nmap Scans using Hex Value of Flags;
• Forensic Investigation of Nmap Scan using Wireshark;
• Understanding Guide for Nmap Timing Scan (Firewall Bypass);
• Understanding Guide for Nmap Ping Scan (Firewall Bypass);
• Comprehensive Guide on Nmap Port Status;
• How to Detect NMAP Scan Using Snort;
• Understanding Guide to Nmap Firewall Scan (Part 2);
• Understanding Guide to Nmap Firewall Scan (Part 1);
• Understanding Nmap Scan with Wireshark;
• Password Cracking using Nmap;
• Vulnerability Scan;
• Network Scanning using NMAP (Beginner Guide);
• MSSQL Penetration Testing using Nmap;
• MySQL Penetration Testing with Nmap.
#ИБ#Eng#Nmap
Один из наших читателей, занимается переводом книг, с английского языка на русский. Это очень большой труд и большая трата времени. Его усилиями, на русский язык была переведена книга: Quick Start Guide to Penetration Testing: With NMAP, OpenVAS and Metasploit by Sagar Rahalkar.
👾 VT.
Язык: RU
#NMAP#Metasploit#OpenVAS#Пентест#Pentest#Книга