#other
Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine.
https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
¡Hola a todos!
He subido el proceso del reto que hice con Choize97: [Ver video Proceso]
Choize pronto subirá su video del reto en su canal de YouTube: [Suscríbete a su canal]☺️
P. D. Disculpen la inactividad. Espero que les guste y hasta pronto con los siguientes proyectos.
#Proceso
Este es el #proceso, ojalá les guste
Espero algún día en el futuro poder grabar pantalla. 🐢💥
P. D. Gracias a todas las personas que se unieron a este canal, me motivan e inspiran seguir dibujando, trataré de ser mi mejor versión y entregarles contenido de calidad.
Me ayudarían mucho si comparte.
Pronto minitutorial
¡Hola a todos! He publicado el siguiente proceso en mi canal de YouTube. Espero les guste.
Hasta los próximos proyectos. 💫
P. D. Si tienen alguna duda, siempre pueden preguntarme; ayudaré en lo que pueda. c:
#Proceso#Krita
Y aquí el proceso. Hubo una parte donde se me olvidó grabar, lo siento :')
P. D. Pueden encontrar música para sus vídeos en Audio Library y Jamendo (tiene licencia Creative Commons).
#Proceso#Krita
¡Saludos a todos!
He publicado el siguiente proceso en YouTube. Gracias a las personas que se suscribieron al canal. Poco a poco les mostraré cosas nuevas.
Hasta la próxima.
#Proceso#krita
Les comparto un proceso de un estudio de rostro, sombra e iluminación (en Krita). Aprendí mucho de este estudio, sobre todo porque cometí errores. Espero que les guste este vídeo.
"En el arte no importa si uno fracasa o se equivoca, lo único importante es cuantas veces uno lo vuelve a intentar".
Música: Right Side Thinking - Arto Kumanto
#Estudio#Krita#Proceso
¡Tómala! 💣💥
🔴 Invitado de #Aristegui, #AzucenaUresti y #Cárdenas con participación en #Proceso, #RaymundoRamos se volvió una voz de la oposición para atacar a #AMLO🙄 | Hoy #EU lo acusa de estar asociado con el #CDN🚨👇🏻
https://sinlineamx.com/activista-relacionado-cdn-colaboro-aristegui-azucena-uresti/