#other
Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine.
https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
😘 New airdrop ~ Ratcoin Network
🟢
💲 Reward: 100,000,000 $RAT worth of (~$1600) ➕ per each get referral: 25,000,000 #RAT ($400)
💎 Presents Ratings: 😀😀😀
🛒 Pre-sale link: Ratcoinrat.network
👑Winners: All Random lucky participants + The top 150 referrals will each get more #RAT tokens.
➡️ Airdrop Bot For RatCoin Network
↪️ Join Telegram Group
↪️ Join Telegram Channel
↪️ Follow Twitter, like and retweet the pinned post.
↪️ Submit your details to the airdrop Bot.
ℹ️ Distribution date: announced by the project After TGE .
Что такое RAT?
RAT (Ram Air Turbine) — это турбина набегающего потока воздуха, предназначенная для аварийного питания самолёта. Она выдвигается автоматически или вручную из фюзеляжа или крыла и начинает вращаться за счёт набегающего потока воздуха.
RAT используется в экстренных случаях, когда выходит из строя основное электроснабжение (например, при отказе обоих двигателей). В таких ситуациях RAT обеспечивает энергией:
⏺авионику
⏺электроприводы,
⏺одну из гидросистем,
⏺систему управления полётом (Fly-by-Wire).
Рейс Air Transat 236 (2001 год) — Airbus A330 потерял топливо из-за утечки и лишился обоих двигателей над Атлантикой. Благодаря автоматическому развертыванию RAT, экипаж смог сохранить контроль над самолётом, выполнить планирование на 120 км и успешно посадить лайнер на Азорских островах. Никто не погиб.
📌Хотя RAT компактная — диаметром около 30–80 см — она способна генерировать десятки киловатт энергии, чтобы спасти самолёт. Однако она не обеспечивает питание всех систем — только критически важных.
RAT — это скрытый герой авиационной безопасности. Хотя она используется крайне редко, наличие этой системы может стать решающим фактором в спасении пассажиров и экипажа в случае полной потери энергии.
Лёгкое небо
#aviation#ГА#RAT
🌎 The naked mole-rat, native to East Africa, can survive for up to 18 minutes without oxygen by switching to a unique sugar-based metabolism. Unlike most mammals, it is also resistant to cancer and feels little pain from acid or capsaicin due to genetic adaptations in its nerve cells. ✨
#mole⚡#rat⚡#adaptation⚡#mammals
👉subscribe Interesting Planet
👉more Channels