#other
Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine.
https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
🔋Uzbekistan bets big on critical minerals
Uzbekistan is deepening its partnership with the United States in the critical minerals sector — a move that could unlock investment in lithium, rare earths, and other strategic resources.
The new agreement may help integrate Uzbekistan into global supply chains for EVs, semiconductors, and clean energy. But it also places Tashkent at the center of geopolitical competition, as it balances ties with the US, China, and Russia.
🇺🇿 With major mineral reserves and growing investor interest, the key question now is whether diplomacy will turn into real projects.
Do you think Uzbekistan can become a global critical minerals hub?👇#Resources
Когда-то Юля Каптур, архитектор и основательница этого канала, собирала несколько пошаговых уроков для работы с коллажами в Photoshop.
Шлём привет новым читателям — и снова делимся ими:
• Короткий урок по созданию коллажа.
• Материалы для коллажей и визуализаций: люди, деревья, текстуры, фоны.
• Пошаговый пример создания иллюстрации к проекту благоустройства.
#resources
#resources
PaperSizes — наглядная шпаргалка по всем международным стандартам, размерам и форматам бумаги.
На сайте можно посмотреть точные размеры в любых единицах, сравнить разные форматы между собой и найти необычные примеры — например, форматы бумаги в Японии или размеры газет в Англии.
#resources
Humaaans — бесплатный онлайн-конструктор, в котором можно создавать минималистичных персонажей для иллюстраций.
Можно редактировать цвета, одежду или позу, и скачать полученное изображение в формате png.
#resources
Бесплатные наборы персонажей и растений для коллажей в минималистичной векторной графике. На сайте также можно найти dwg — от героев фильмов до необычных объектов мебели.
#resources
Architextures — бесплатное приложение для создания бесшовных текстур. Работает как конструктор — можно выбрать и настроить каждый из параметров: материал, рисунок разбивки, толщину линий и тд.
https://www.archdaily.com/947143/a-free-tool-to-create-textures-for-architectural-images