@memazy · Post #16576 · 03/04/2026, 02:26 PM
#SPb
Hashtags
TGINSIGHT SIMILAR POSTS
Source channel @githubtrending · Post #14806 · Jun 8
#other Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine. https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
Hashtags
Search: #spb
@memazy · Post #16576 · 03/04/2026, 02:26 PM
#SPb
Hashtags
@omanko_gastro · Post #10297 · 04/27/2026, 09:20 AM
Фестиваль китайской культуры в «Пище династии Минь» 🥢 Фестиваль «Весенний слёт» пройдёт с 29 по 30 апреля сразу на нескольких площадках Санкт-Петербурга, а ресторан «Пища династии Минь» станет одной из ключевых площадок, где культурная программа соединится с едой и живыми практиками. 29 апреля с 15:00 до 19:00 будет работать чайный ларёк с весенними китайскими чаями, которые будут завариваться бесплатно прямо в зале 30 апреля предусмотрено сразу несколько мероприятий. В 13:00 пройдёт экскурсия «Китай Бродского» в музее «Полторы комнаты» с гастрономическим продолжением в «Пище династии Минь». С 15:30 до 17:30 – кантонское чаепитие, на котором будет действовать чайный безлимит. #spb
Hashtags
@omanko_gastro · Post #9707 · 03/25/2026, 02:02 PM
Сет №84 в ресторане «ЕМ»🌼 Олеся Дробот приготовила весенний сет Nº84. Он про переход от холодного сезона с горячими блюдами к летней свежести зелени, ягод и лимонов: • Крем из щавеля с кальмаром • Ладожский сиг с соусом из устриц, лимонным курдом и петрушкой • Морской окунь с запечённым топинамбуром и соусом из скумбрии • Шу с кремом из облепихи #spb
Hashtags
@omanko_gastro · Post #9690 · 03/24/2026, 04:03 PM
Новый сет XVI в «Bourgeois Bohemians» (BOBO)🍽 Братья Гребенщиковы представили сет под номером XVI. Это продолжение авторской линии, в которой гастрономия рассматривается как культурный медиум, а не только как ремесло. В меню: • Корзинка из водорослей с лососем холодного копчения, грейпфрутом и маринованным ревенем • «Томаты в разных состояниях». В нем представлены три текстуры: сублимированный томат, подвяленный и свежий узбекский • Морской гребешок с маринованной цветной капустой и свежим огурцом, морским виноградом и орехом макадамии • Фаланга камчатского краба с двумя текстурами свёклы • Фуа-гра с обжаренными белыми грибами, грушей и крошкой выдержанного сыра • Вырезка оленя с сельдереем в двух текстурах: копчёный корень и пюре из сельдерея • Сорбет из ананаса и кинзы с сегментами цитрусов, гелем из ангостуры и перцем эспелет • Десерт из тёмного пива с семечками и сухофруктами • Конфеты ручной работы #spb
Hashtags
@omanko_gastro · Post #9634 · 03/19/2026, 02:10 PM
Настойка– телепорт в детство 🚀 В рюмочной «Звонок» в Санкт-Петербурге предлагают попробовать новую сливочную настойку с арахисом «батончик №1», вдохновлённую вкусом культовой конфеты «Рот Фронт». #spb
Hashtags
@omanko_gastro · Post #9044 · 02/12/2026, 10:20 AM
Новый сырный бейгл с омлетом и трюфелем в KONA CAFE 🥪 #spb
Hashtags
@omanko_gastro · Post #8992 · 02/09/2026, 10:36 AM
Пицца от Self Edge Chinois в Pizza 22 cm 🍕 Для Pizza 22 cm в Питере шеф-повар Алексей Каневский подготовил две специальные позиции: • Пицца с томлёной уткой, соусом хойсин, свежим огурцом, моцареллой и томатным соусом с кунжутным маслом и смесью из пяти китайских специй • Маринованные огурцы с цитрусами – апельсин, грейпфрут и свити Self Edge Chinois – новый формат ресторана Self Edge. Название Chinois, с французского «китайский», задаёт направление проекта, основанного на современной интерпретации китайской кухни от бренд-шефа Алексея Каневского. В проекте сохранилась и узнаваемая часть ДНК Self Edge – культовый RawBar и раздел special с редкой рыбой и морепродуктами. #spb
Hashtags
@omanko_gastro · Post #8509 · 01/13/2026, 08:02 AM
CUTE PACK × Nothing Fancy 🌱 Питерский Nothing Fancy совместно с CUTE PACK сделали зелёную коллаборацию: живые ростки растений в zip-lock пакете с водой. Росток уже готов к пересадке в горшок. #spb
Hashtags
@omanko_gastro · Post #8264 · 12/29/2025, 12:02 PM
Подарочный бокс от «Круч» 🍪 Металлический бокс с отсылкой к тем самым коробкам с нитками из детства. Внутри: • Мишка с малиновым маршмеллоу в тёмном шоколаде • Мишка с маракуйевым маршмеллоу в молочном шоколаде • Кекс «Мадлен» • Хрустящие роксы с орехами и клюквой или изюмом #spb
Hashtags
@omanko_gastro · Post #8019 · 12/15/2025, 06:03 PM
Декабрьский спешл в Studio 🍕 В питерском ресторане Studio можно попробовать флэтбред с копчёным сливочным сыром и икрой форели. #spb
Hashtags
@omanko_gastro · Post #7653 · 11/23/2025, 04:03 PM
Слойка с грушей в «Подписных изданиях» #spb
Hashtags
@omanko_gastro · Post #7372 · 11/06/2025, 04:01 PM
Осенняя новинка в KONA CAFE 🦐 Бейгл с креветкой и манго-сальсой. #spb
Hashtags