TGINSIGHT SIMILAR POSTS
Source channel @githubtrending · Post #14806 · Jun 8
#other Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine. https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
Hashtags
Search: #usergate
@ruhardru · Post #1180 · 02/26/2026, 07:20 PM
Небольшой разговор с Сергеем Чарынцевым, директором дисциплины HardWear UserGate, по части представленного компанией решения. #UserGate#NGFW ❤️Дарим два билета на фестиваль GAMEДНИ | Розыгрыш для бустеров | | Telegram | VK | Сайт | MAX |
@usergatenews · Post #264 · 07/15/2024, 01:31 PM
Друзья! Не так давно мы приняли участие в South HUB 24 https://www.southhub.ru. Кэмп получился очень душевный и позитивный. Организаторы постарались сделать все, чтобы создать по-настоящему семейную атмосферу, а со многими участниками сложились очень теплые дружеские отношения. А еще мы позволили коллегам немного расслабиться и почувствовать себя в безопасности, взяв вопросы на себя: провели аудит защищенности, помогли организаторам устранить недочеты и построить устойчивую к взлому архитектуру. «Хочешь изменить этот мир? Начни делать его лучше вокруг себя!» – решили мы. И сделали! 😉 Удачи и до новых встреч! #аудит#консалтинг#UserGate
Hashtags
@usergatenews · Post #270 · 08/09/2024, 09:45 AM
⚡ Друзья! Наши коллеги из центра мониторинга и реагирования (UserGate MRC) 👨🎓 подготовили продолжение исследования средств осуществления DDoS-атак на российские ИТ-системы. На этот раз речь пойдет о трёх различных инструментах и инфраструктуре, используемых для DDoS-атак. 💻 Статья будет полезна для специалистов ИБ, а также для всех читателей, интересующихся реверс-инжинирингом и сетевой безопасностью. Заваривайте чай/кофе, усаживайтесь поудобнее и переходите по ссылке. #UserGate#UserGateMRC#MRC
Hashtags
@usergatenews · Post #218 · 04/05/2024, 07:42 AM
Процесс импортозамещения ИТ-инфраструктуры идет полным ходом, а это значит, что средства защиты для наиболее полной реализации своей функциональности и надежной работы должны быть совместимы с отечественными инфраструктурными решениями. Мы уделяем этому вопросу большое внимание, взаимодействуем с разработчиками, регулярно проводим тестирования на совместимость, получаем соответствующие сертификаты. ➡️Узнать больше #UserGate#NGFW#ALDPro#Брест