#other
Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine.
https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
Первая свадебная съёмка и замечательные Пётр и Мария.
Это было сложно, это было волнительно — но именно с таких чувств часто начинается какое-то новое дело.
Фотографировать пару очень необычно, камера в руках становится не столько способом фиксации момента, сколько способом общения. Через нее чувствуешь отзывчивость и искренность твоих героев.
Любовь - это то, что хочется запечатлеть❤️
P.S Особенно хочется поблагодарить Петра и Марию за их доверие мне в проведении свадебной съёмки.
#wedding
#结婚 闺蜜 伴娘 送祝福了 🤣 和新郎有仇啊？ 又是恐婚的一天 😎
#Wedding My best friend and bridesmaids sent their blessings 🤣 What grudge do they have against the groom? Another day of being afraid of marriage 😎
Сегодня в ZERO LINE gallery произошло предновогоднее чудо) Положено начало совместной жизни!
Хонзода и Миразиз, @xonzoda___ & @mirkamalov.m желаем вам счастья! Вы нашли друг друга и надеемся, продолжите ваш совместный путь, окружая друг друга счастьем, любовью и взаимопониманием! нам было приятно сделать в это начало маленький вклад!
Конечно она сказала: "Да"!
#marryyou#wedding#handinmarriage#newyearmiracle#weddinglove#shesaysyes @ ZERO LINE gallery
Свадебный танец для потрясающих ребят, Анастасии и Владимира😍❤️🔥Танец их чувств, символ их счастья!
🔸
#свадебныйтанец#постановкасвадебноготанца#постановкатанца#клинтанцы#danceflow#wedding#justmarried#свадьба
Коллеги, привет! Спешим поделиться видео с Международного форума IMWF2023, который прошел c 18 по 21 декабря в прекрасном отеле Rixos Seagate Шарм-эль-Шейхе! 🌟 Седьмой ежегодный форум принес незабываемые впечатления и укрепил роль Шарм-эль-Шейха как важного направления для международных мероприятий. 🌍✨
🌐 С участием выдающихся фигур отрасли, включая Амра Эль-Кади, генерального директора Египетского туристического ведомства; Рамаха Хашима, губернатора Южного Синайа; Нешета Кочкара, президента ANEX Tourism Group; и Эркана Йылдырыма, генерального директора отелей Rixos Egypt, событие привлекло участников из 35 стран мира.🌟💼
Прекрасные сессии, обсуждение текущих событий в отрасли, полезные В2В встречи на протяжение 2 дней, тщательно подготовленные тематические вечерние мероприятия как всегда великолепно организованные компанией Inventum Global впечатлили всех участников и подарили массу эмоций и впечатлений!
IMWF 2023 объединил ведущих фигур отрасли, предоставив новые перспективы и укрепив сотрудничество. Мероприятие придало Шарм-эль-Шейху статус значимого направления для международных организаций MICE и свадебных мероприятий.
🏆 На церемонии закрытия выразили благодарность партнерам, вручив им заслуженные награды. IMWF 2023 признан успешным, вдохновляющим событием в этом году!🎶🎉
Благодарим за поддержку @ЕгипетскоеТуристическоеВедомство, #IMWF2023#meeting#incentive#conference#events#wedding#IMWF#Egypt#rixospremiumseagate#inventumglobal#NetworkingExcellence
https://www.youtube.com/watch?v=pepGdAX_x7Y&ab_channel=InventumGlobal