Post #3795

День 3 И сегодня была первая тренировка по программе. Это очень сложно. Бегали лёгкий кросс + отрезки (нелёгкие вам скажу) + офп. Выполнено всё и почти всё в заданных рамках, в конце чуток поплыл, опять без финиша. Пришёл довольный очень. Душ показался праздником и еда вкуснее раз в десять. Спасибо всем, кто пришёл, сейчас это стало для меня личной поддержкой. Пошёл отдыхать и работать одновременно. Всем сладких снов и помните, осень не повод оставаться дома! Бег-кайф. UPD: Лева, хороший наш, с днем рождения!🎂