Post #3839

Day 11 Вчера вечером, перед сном, сёрфил про японские спортивные школы и, какое отношение к беговым тренировкам там. Нашёл ролики, посмотрел, мне показалось, что очень многое взятое из практик йоги. Заснул с настроением сделать утром хотя бы короткую практику и записать на видео. Утром встал, нога ноет, Свет ужасный, тут сушилка, там пластилин, думаю, точно не сегодня. Потом уговорил себя на несколько упражнений. Вот в течение рабочего дня монтирую в свободную секунду и думаю,- ну, ведь кайф! Десять минут, а я вроде сделал себе полегче, потянул, взбодрил. Мне нравится смотреть видео, как знак того, что во мне происходят изменения, пусть они сложно даются, но всё же они необходимы. Зачем? Спорт - это свобода, но её мы не ценим до тех пор, пока не потеряем. Бросить всегда легко. Пусть это будет способ напоминать о том, что для достижения цели нужно сделать шаг..и ещё..и ещё.. всех обнял, ставьте цели и задачи, но не забывайте мечтать. Через год я буду смотреть все эти видео совсем по-другому.