Post #3102

#Maktab psixologi T.Andayeva tomonidan o'quvchilarga berilgan korsatma. ❓Yoqqan ish bilan shug‘ullanmaslik salomatlikka qanday ta’sir qiladi? 💢 Ishingizni “uyga olib kelish” — doimiy fikr bosimi va mushaklarning zo‘riqishi orqali uyqusizlik va bosh og‘rig‘iga sabab bo‘ladi. 💢 Sezilarli darajada surunkali charchoq paydo bo‘ladi, bu esa ruhiy siqilish bilan kechadi. 💢 Yoqqan ish bilan shug‘ullanmaslik natijasida organizmda stress kuchayadi, bu esa: — Ortiqcha vazn, — Hazm buzilishi, — Metabolik jarayonlarning sekinlashuviga olib keladi. 📌 Xulosa: Ruhiy norozilik tanaga ham bevosita ta’sir qiladi. O‘zingiz yoqtirgan faoliyat bilan shug‘ullanish sog‘lom hayot kalitlaridan biridir 💭O'quvchilarga dars berish mazza qilasizmi yoki bu siz uchun kasbiy faoliyatmi? Bizning kanalimizni kuzating👇 TELEGRAM | INSTAGRAM | FACEBOOK