TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
TGINSIGHT POST
Post #15191
@bmbpfc
BMB PFC
Isi
Isi kiriman
#TRAINING Jamoamiz bugungi mashg‘ulotni stretching mashqlari bilan oʻtkazdi. Cho‘zilish mashqlari orqali futzalchilarimiz mushaklarni keyingi yuklamalarga tayyorlab, jarohatlar xavfini kamaytirishga alohida e’tibor qaratishdi. Mashg‘ulot davomida tananing moslashuvchanligi va tiklanish jarayonlarini yaxshilashga qaratilgan mashqlar bajarildi. Bu esa jamoamizning umumiy jismoniy holatini mustahkamlashda muhim ahamiyat kasb etadi. Telegram|Facebook|Instagram | Uzum