@gourmeturbano · Post #20649 · 2026. 01. 05. AM 08:24
#COMIDASALUDABLE🍫 | Los antojos no aparecen porque sí: qué significa que el cuerpo te pida chocolate, fritos o harinas, según un médico https://ift.tt/LMY7w6U January 05, 2026 at 04:00AM
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✅Telegram 8.8 versiyaga yangilandi 700 million foydalanuvchilar va Telegram Premium Telegram Premium • Va'da qilinganidek, Pulli funksiyalar yangi versiyada mavjud. Batafsil ← • AppStore-da Rossiya uchun narx, avval aytib o'tilganidek, oyiga 449 rublni tashkil etdi. • O'zbekiston uchun narx xozircha nomalum. Guruhga qo'shilish so'rovlari • Ommaviy guruh administratorlari endi qo‘shilish so‘rovini yoqishlari mumkin. • Guruhga kirishdan oldin foydalanuvchi "Ariza yuborish" tugmasini ko'radi - misol. • Funksiyani yoqish uchun siz Guruh profili boʻlimiga oʻtishingiz > “Tahrirlash” ni tanlashingiz > “Guruh turi” tugmasini bosishingiz > soʻng “Kim xabar yuborishi mumkin?” > "Faqat a'zolar" ni tanlang > va qo'shilish uchun arizalarni yoqing. Yaxshilangan "galochka" • Kanal, guruh yoki bot autentifikatsiyasini tasdiqlovchi ko‘k belgi endi chatning o‘zi ochilganda ham ko‘rsatiladi – misol. Yaxshilangan botlar • Dasturchilar endi rasm yoki videoni "Ushbu bot nima qila oladi" bo'limiga qo'shishlari mumkin - misol. Boshqa yangiliklar • Suhbatni oldindan ko‘rish yaxshilandi. Endi Android Telegram’da iOS’dagi kabi yozishmalar bo‘ylab harakatlanishingiz mumkin. • Androidda qo'shimcha ikonkalar. • Galereyaga rasm va videolarni suxbat turlari bo'yicha avtomatik saqlash funksiyasi qoʻshildi. • Fayllarni iOSda uchinchi tomon ilovalaridan jo‘natishda endi animatsion yuklab olish paneli ko‘rinadi. ▫️ Emojilar, stikerlar va fon rasmlari bilan animatsion avatar tuzuvchi (hozircha faqat macOS uchun). ▫️ Telegram’ning mobil va kompyuter versiyalari uchun 100 dan ortiq tuzatishlar va yaxshilanishlar: iOS’da yaxshilangan animatsiya silliqligi, Android qo‘ng‘iroqlari sifati. Bu yangilanish haqida batafsil: 👉🏻 VIDEO | 👉🏻 MAQOLA 📲PlayStore | 📲AppStore |📂APK #telegram#tgram 💚@TGraphUz | YouTube
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@gourmeturbano · Post #20649 · 2026. 01. 05. AM 08:24
#COMIDASALUDABLE🍫 | Los antojos no aparecen porque sí: qué significa que el cuerpo te pida chocolate, fritos o harinas, según un médico https://ift.tt/LMY7w6U January 05, 2026 at 04:00AM
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@gourmeturbano · Post #20632 · 2025. 08. 04. PM 08:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | Qué nutrientes son esenciales para combatir la resistencia a la insulina y en qué alimentos se encuentran https://ift.tt/RNcXiyS August 04, 2025 at 04:00PM
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@gourmeturbano · Post #20628 · 2025. 08. 04. AM 10:24
#COMIDASALUDABLE🌭🥤 | Magdalena Perelló, cardióloga: "Consumir estos 5 alimentos a diario puede estar dañando tu corazón sin que te des cuenta" https://ift.tt/AjREidm August 04, 2025 at 06:00AM
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@gourmeturbano · Post #20625 · 2025. 08. 04. AM 06:24
#COMIDASALUDABLE🍝 | El sencillo remedio de la abuela para que las patatas, el arroz y la pasta sean más saludables: “Aumenta el almidón resistente” https://ift.tt/EdN3KSy August 04, 2025 at 02:00AM
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@gourmeturbano · Post #20576 · 2025. 06. 30. PM 02:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | El sencillo remedio de la abuela para que las patatas, el arroz y la pasta sean más saludables: “Aumenta el almidón resistente” https://ift.tt/38hZd7Y June 30, 2025 at 10:00AM
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@gourmeturbano · Post #20573 · 2025. 06. 30. AM 08:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | Los 5 hábitos para un desayuno saludable, según una experta https://ift.tt/UXyxbsp June 30, 2025 at 04:00AM
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@gourmeturbano · Post #20528 · 2025. 06. 23. PM 02:24
#COMIDASALUDABLE🥫 | Qué alimentos adquirir y cómo conservar los que ya tenemos ante un apagón https://ift.tt/RorpU5N June 23, 2025 at 10:00AM
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@gourmeturbano · Post #20458 · 2025. 05. 05. PM 03:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | Mindful eating: la práctica que revoluciona la forma en que nos alimentamos https://ift.tt/EZr7CKL May 05, 2025 at 11:00AM
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@gourmeturbano · Post #20456 · 2025. 05. 05. PM 02:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | Cómo comer bien y no frustrarse en el intento: 10 consejos de especialistas https://ift.tt/ikHsnhc May 05, 2025 at 09:30AM
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@gourmeturbano · Post #20429 · 2025. 04. 07. PM 11:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | El sencillo remedio de la abuela para que las patatas, el arroz y la pasta sean más saludables: “Aumenta el almidón resistente” https://ift.tt/8Nokguv April 07, 2025 at 07:09PM
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@gourmeturbano · Post #20425 · 2025. 04. 07. PM 03:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | Mindfulness eating: cómo comer de forma saludable y consciente https://ift.tt/hsHXVjY April 07, 2025 at 10:30AM
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@gourmeturbano · Post #20423 · 2025. 04. 07. PM 01:24
#COMIDASALUDABLE🥪 ⛾ | Así es el desayuno más saludable del mundo, según un famoso experto en longevidad https://ift.tt/awspQoX April 07, 2025 at 09:23AM
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