“SOUL”

Давайте начнём внедрять в свою жизнь полезные привычки — каждый день, понемногу 🙌🏻 Это могут быть простые, но очень важные шаги 😉 📖 Читать хотя бы 5 страниц в день 🚰 Пить больше воды 🍬 Есть меньше сахара 😴 Спать достаточно и вовремя 📱 Меньше зависать в телефоне 🚶 Прогуляться хотя бы 15–20 минут в день

Те кто с нами,не забудьте свои ID карты(паспорт)

Доброе утро🎀 Желаю вам прекрасных выходных, наполненных радостью и хорошими моментами✨ Пусть этот день будет лёгким, продуктивным и оставит только тёплые воспоминания.

Всем привет,ребята Завтра мы планируем сходить в библиотеку имени Алишера Навои. Если кто-то хочет присоединиться — будем очень рады вашему присутствию. 📍Встречаемся завтра в 12:00 на станции метро Мустакиллик. Если собираетесь пойти с нами — напишите, пожалуйста, мне в личку, чтобы мы знали, кого ждать [@mmttr01]

https://t.me/+H6sW9YLvLnRlNDcy join✔️

Может кому-то пригодится 🫴🏻

Call For Volunteers 🆘 Ibrat Reading loyihasi o’z jamoasini kengaytirmoqda va sizdek ishtiyoqli volontyorlar bilan ishlashga tayyor) Savollaringizni izohda qoldirishingiz mumkin😉 ⛓Ro’yxatdan o’tish uchun: Havola ⚠️So’nggi muddat: 10-Iyul 📝Telegram | 💻Instagram

As-salamu alaykum, good morning everyone How was your rest? Wishing you a wonderful day and a fantastic mood. May your day be filled with joy, kindness, and positive moments ❣️ Let’s start a small but meaningful tradition: every day, let’s try to do at least one good deed — for ourselves or for those around us. And in the evening, we can share in the chat how our day went, what we achieved, and what made us happy 🙌🏻 To set an example, we’ll also be sharing about our day every evening. We’re looking forward to your stories and positive vibes 😊

Ассаламу алейкум,доброе утро Как отдохнули? Желаем всем отличного дня и прекрасного настроения. Пусть ваш день будет наполнен радостью, добром и позитивом ❣️ Давайте договоримся: каждый день будем делать хотя бы одно хорошее дело — для себя или для окружающих. А вечером будем делиться в нашем чате, как прошёл день, что удалось, что порадовало 🙌🏻 Для примера мы тоже каждый день будем писать о своём дне — ждём вашей активности и добрых историй 😊

Live stream finished (1 hour)

Live stream scheduled for Jul 7, 2025 at 17:00

Live stream started