@rusttraining_travel · Post #1807 · 11.03.2025 г., 05:06
Brah Yang Trail – больше джунглей, чем бега🏃♂️🌿🏔️ День старта. В Kala Campark для нас подготовили завтрак в 4 утра, чтобы мы могли подкрепиться перед забегом. Быстро позавтракали, сели на байк и поехали к старту. В этот раз стартовал не один – вместе с Мишей и Сашей. Миша сразу ушёл на 34 км, а мы с Сашей стартовали вместе. Темнота, кофейные кусты и потерянная разметка Стартанули по темноте, группа ребят сразу убежала вперёд. Я догнал их, но уже на первом повороте разметка куда-то исчезла – бежать через кофейные кусты в темноте оказалось не самой лучшей идеей. Выбравшись на дорогу, начался подъем. Шли втроём, подъём оказался очень крутым, а затем начался спуск, по которому особо не разгонишься – темнота, камни, корни. Два парня, с которыми я двигался, явно знали маршрут, и оторвались вперёд. Бежал в своём темпе. Следующий подъём начался по дороге, а закончился на кофейной плантации. Впервые на трейле пришлось буквально ползти на четвереньках – кофейные кусты мешали двигаться, и спуск был таким же медленным. Главный подъём на Brah Yang – 4 км, 900 м набора Пробежав через рисовое поле, добрался до главного подъёма. 900 метров набора – да, это было больно. Двигался с разной скоростью, где-то быстрее, где-то медленнее, сквозь джунгли, слушая звуки местных обитателей. К вершине закончилась вода – надеялся, что на пике будет запас, но нет. Ребята наверху водой не поделились, но сказали, что я двигаюсь вторым, что удивило – был уверен, что четвёртым. Спуск, жара и бесконечные подъёмы Тропа вниз оказалась беговой, если не считать множество каменистых участков. Спустился до пункта с водой – пол-литра залпом, пополнил запас и побежал дальше. Настолько вспотел, что шорты начали спадать, пришлось завязывать их на ходу. Дальше заключительный подъём, который на треке выглядел не крутым. Как же я ошибался. Местами приходилось буквально карабкаться. Если был небольшой спуск, то за ним сразу новая крутая горка. Фотографы на трассе намекали, что я двигаюсь в призах, но уже запутался, на каком месте. Кофейные “норы” и последние километры Опять кофейные кусты, сухоцветы, всё тело сложилось в три погибели, потому что тропа узкая и идёт по “норам” среди растений. В какой-то момент подумал, что не зря американцы проиграли тут – местные адаптированы к этим условиям максимально. До финиша осталось пару километров, а я всё ещё бегу в гору. Первый трейл, в котором я даже не успел насладиться видами, всё время смотрел под ноги. Единственный красивый момент – вид на рисовые поля, мелькнул и исчез. Но вот 1 км до финиша, и начинается спуск к озеру. Кофейная плантация → дорога → дамба → ступеньки вниз → финишный створ. “Наконец-то это закончилось”, – первая мысль на финише. Спрашиваю Наташу: “Второй?” “Первый.” Ну, вот теперь точно рад. Финиш и результаты • Я – 1-е место🏆 • Саша – 2-е среди девушек • Миша – 11-е Сел, проверили оборудование, стал ждать ребят. Забег выжал по полной – 27 км и 2000 метров набора, жёсткая трасса, сильные подъёмы, но зато настоящий опыт бега в горах Вьетнама. #BrahYang#trailrunning#Вьетнам#Далат#трейл#забеги#горы