TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← Python Заметки
Назад кон каналите

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Најди сличен содржај

Изворен канал @pythonotes · Post #324 · 23 сеп.

Погледај објаваПогледај оригинал

Я нашел самый быстрый способ поднять свой независимый и бесплатный VPN Сразу оговорка, платить придётся только за хостинг. 1️⃣ Покупаем сервер где-то на просторах интернета. Конечно же сервер должен находиться за пределами страны. Например я закупился на https://eurohoster.org/ (не реклама). Проверяйте лимиты по трафику, в идеале - без ограничений. 2️⃣ Ставим docker sudo apt install docker.io Если удобней с DockerCompose то ставим и его sudo apt install docker-compose 3️⃣ Ставим WG-EASY Самый простой способ поднять сервис WireGuard c WebUI это проект wg-easy Код и документация здесь https://github.com/weejewel/wg-easy Запускаем контейнер: https://github.com/weejewel/wg-easy#2-run-wireguard-easy Для тех кто с DockerCompose, забираем файл здесь: https://gist.github.com/paulwinex/be87f79687b96786098ec8fa6a8e251c В обоих случаях потребуется поменять две переменные: WG_HOST - внешний статичный IP вашего сервера PASSWORD - придумайте пароль для WEB UI Остальные параметры указаны ниже на странице github https://github.com/weejewel/wg-easy#options 4️⃣ Ставим клиента Все доступные клиенты здесь https://www.wireguard.com/install/ Есть возможность добавить клиента в Network Manager для управления подключением через UI. Установка зависит от вашей системы, ищите мануалы в сети, их много. https://github.com/max-moser/network-manager-wireguard Скрипт установки для RasperryPi https://gist.github.com/paulwinex/c2c4090f19dbe8bd1253c5744f3f06e1 ЗЫ. Конечно же это не "самый простой" и далеко не единственный способ. А просто тот, который использую я сам. #offtop#linux

Hashtags

#offtop#linux
Резултати

Пронајдени 19 слични објави

Пребарај: #cold

当前筛选 #cold清除筛选
Interesting Planet 🌍

@interesting_planet_facts · Post #633 · 26.08.2025 г., 16:22

Најди сличноПогледај

🌎 Wedged deep into northern Siberia, Oymyakon is the world’s coldest inhabited town. Winter temperatures plunge below −50°C, yet people thrive here with heated homes, warm clothing, and diets rich in meat and fish adapted for this harsh, frozen environment. ✨ #Oymyakon⚡#Siberia⚡#cold 👉subscribe Interesting Planet ​

Hashtags

#oymyakon#siberia#cold
Doctor Ziyod 🩺

@doctor_ziyod · Post #357 · 19.04.2023 г., 10:01

Најди сличноПогледај

🍦Томоқ оғриганида музқаймоқ ейиш мумкин. У касалликни кучайтириб юбормайди. Лекин тузатмайди ҳам. Музқаймоқ симптоматик ёрдам берувчи восита сифатида қўлланилади. Оғриқ кучли бўлганида, маҳаллий нерв толаларини музлатиши ҳисобига вақтинча енгиллик бериши мумкин. Шунингдек бир оз яллиғланишни пасайишига олиб келади. Бу таъсири, мисол учун, бодомча безларини олиб ташлаш жарроҳлик амалиётидан кейинги оғриқда синалган ва исботланган. Яна бир фойдаси - томоқ шишиб кетганидан ҳеч нима ея олмаётган беморга керакли калорияларни таъминлаб беради. ☝️Лекин, таркибида шакар (организмда яллиғланишни кучайтиради), сут бўлгани учун (80% ўзбекларда лактаза етишмовчилиги бор), шаҳсан мен музқаймоқни тавсия қилмайман. Ўрнига совуқ сув ёки муз ҳам бўлаверади. Кўп ҳолатларда совуқ ёқмайди ва қайтанга иссиқ ичимликларни ҳоҳлаймиз. Бу ҳолда мажбурлаб музлатиш керак эмас, иссиқ ичимликлар ҳам томоқни ҳолатини яхшилайди. Шунчаки овқат ейиш ҳам оғриқни камайтириши мумкин, чунки сўлак кўпроқ ишлаб чиқарилади, уни таркибида эса оғриқни қолдирувчи наркотик бор. Бу ҳақида мақола чиқарган эдим. 🩺Doctor Ziyod | #cold#tonsillitis#LOR

Hashtags

#cold#tonsillitis#lor
Doctor Ziyod 🩺

@doctor_ziyod · Post #241 · 27.02.2023 г., 07:38

Најди сличноПогледај

🤒ФЕБРИЛ ТУТҚАНОҚ (ФТ) Бу атама остида фақат иситма чиққанида кузатиладиган тутқаноқлар назарда тутилади. ФТ 5% гача болаларда кузатилади ва хавфсиз ҳисобланади. Бу болаларда эпилепсия ривожланиши эҳтимоли катта эмас, 3% гача. Асосан 6 ойликдан 3 ёшгача кузатилади, баъзида 5 ёшгача. Одатда шамоллашлар билан боғлиқ, кам ҳолатларда вакцинациядан кейин бўлади. Белгилари: - иситма 37.8 дан баланд - тана мушаклари таранг бўлиб, қўл-оёқлар силкинади - бола ҳушини йўқотади - аҳлат ва пешоб чиқиши мумкин - оғиздан кўпик келади - кўзлари тепага қараб қолади Ҳуруж одатда 15 дақиқагача давом этади (оддий фебрил тутқаноқ) ва кейин бола 1 соатгача уйқуга кетади. Тахминан 5 та боладан 1 тасида мураккаб фебрил тутқаноқ кузатилади. Уни белгилари: - 15 дақиқадан узоқ - 24 соат ичида икки ва ундан кўп эпизод кузатилиши - танада бир тарафлама бўлиши Одатда ҳуруж иситмани биринчи куни кузатилади. Тутқаноқ пайти: 1. Болани чап ёнбошига текис юзага ётқизинг. Маҳкам ушламанг, ҳаракатини чекламанг! 2. Соатга қаранг (ёки секундомерни ёқинг) 3. Жароҳатланмаслиги учун атрофдаги қаттиқ, ўткир предметларни олиб ташланг. 4. Кийимини ҳарақатга ҳалақит қилмайдиган ҳолатга келтиринг (мисол учун сиқиб турган тугмачани ечинг) 5. Оғзига ҳеч нарса тиқманг! Қошиқ, қўл билан тилни ушлаш керак эмас. Тили кетиб қолмайди, ҳавотир олманг. 6. Қуйидагилардан бири кузатилса, тез ёрдамга ёки шифокорга қўнғироқ қилинг: - ФТ биринчи бор кузатилаётган бўлса - 5 дақиқадан кейин тутқаноқ кучи пасая бошламаса - менингит ёки бошқа ҳавфли касалликни шубҳа қилаётган бўлсангиз - нафасда қийинчилик кузатилаётган бўлса ❗️Барча вакциналарини олиб келаётган оддий ФТ кузатилган болаларда ҳеч қандай текширувлар ҳам, даво ҳам керак эмас. Агар бирон вакциналар олинмаган бўлса, шифокор ҳавфли инфекцияларни истисно қилиш учун таҳлиллар топширишни талаб қилиши мумкин: - қон - сийдик - спинал пункция Мураккаб ФТларда шифокор ЭЭГ (электроэнцефалограмма) тавсия қилиши мумкин. Жуда кам ҳолатларда эса МРТ. Бола шифохонага ётқизилади: - давомий тутқаноқ кузатилса - ёши 6 ойдан кичик бўлса - ҳавфли инфекция тури аниқланса (менингит ва шунга ўхшаш) - сабабини аниқлаш қийинчилик туғдираётган бўлса Бу дегани, кўпчилик болалар уйда кузатилади ёки шифокор кўригидан кейин ўша куниёқ уйига қайтади. Олдини олиш: ❗️ФТни олдини олиб бўлмайди! Иситмани биринчи дақиқалардаёқ тушириш ҳам бунда фойдасиз. Мураккаб ФТларда шифокор диазепам (свеча) ва мидазолам (бурунга спрей) сақловчи препаратларни қисқа муддатга (максимум 2 доза) даволаш учун ёзиб бериши мумкин. Лекин улар ФТни олдини олиш учун қўлланилмайди! Депакин, Конвулекс каби препаратлар эса фақатгина эпилептик статус бўлсагина узоқ муддатга белгиланиши мумкин. Эпилептик статус - бу 30 дақиқадан узоқ ёки қисқа муддатда кетма кет тутқаноқ келиши (бола бир тутқаноқдан ўзига келишга улгурмай бошқаси бошланади). Бошқа болаларда бу препаратларни кўрсатмасиз қабул қилиш мия ривожланишини секинлаштириши ва бошқа ножуя таъсирларга олиб келиши мумкин. ✅ Умумийлаштириб айтганда, ФТ ваҳимали кўринсада, кўп ҳолатларда ҳавфсиз ва даво талаб қилмайдиган муаммо. Манбаалар: Neurología,BMJ,tadqiqot.uz,NHS,Mayo ☝️Бу постни албатта боласида фебрил тутқаноқ кузатилган яқинларингизга жўнатинг. Турли дорилар билан боласига зарар етказмасин. Ва албатта Doctor Ziyod ни босиб каналга обуна бўлинг👇 🩺Doctor Ziyod | #neurology#pediatrics#cold#flu

Hashtags

#neurology#pediatrics#cold#flu
12
← ПретходнаСтраница 1 од 2Следна →