TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← Python Заметки

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Најди сличен содржај

Изворен канал @pythonotes · Post #324 · 23 сеп.

Я нашел самый быстрый способ поднять свой независимый и бесплатный VPN Сразу оговорка, платить придётся только за хостинг. 1️⃣ Покупаем сервер где-то на просторах интернета. Конечно же сервер должен находиться за пределами страны. Например я закупился на https://eurohoster.org/ (не реклама). Проверяйте лимиты по трафику, в идеале - без ограничений. 2️⃣ Ставим docker sudo apt install docker.io Если удобней с DockerCompose то ставим и его sudo apt install docker-compose 3️⃣ Ставим WG-EASY Самый простой способ поднять сервис WireGuard c WebUI это проект wg-easy Код и документация здесь https://github.com/weejewel/wg-easy Запускаем контейнер: https://github.com/weejewel/wg-easy#2-run-wireguard-easy Для тех кто с DockerCompose, забираем файл здесь: https://gist.github.com/paulwinex/be87f79687b96786098ec8fa6a8e251c В обоих случаях потребуется поменять две переменные: WG_HOST - внешний статичный IP вашего сервера PASSWORD - придумайте пароль для WEB UI Остальные параметры указаны ниже на странице github https://github.com/weejewel/wg-easy#options 4️⃣ Ставим клиента Все доступные клиенты здесь https://www.wireguard.com/install/ Есть возможность добавить клиента в Network Manager для управления подключением через UI. Установка зависит от вашей системы, ищите мануалы в сети, их много. https://github.com/max-moser/network-manager-wireguard Скрипт установки для RasperryPi https://gist.github.com/paulwinex/c2c4090f19dbe8bd1253c5744f3f06e1 ЗЫ. Конечно же это не "самый простой" и далеко не единственный способ. А просто тот, который использую я сам. #offtop#linux

Резултати

Пронајдени 8 слични објави

Пребарај: #depression

当前筛选 #depression清除筛选
🦅 [ perspective ix ]

@perspectiveix · Post #1285 · 22.05.2018 г., 09:30

​​🏥How heavy use of social media is linked to mental illness May 20th marked the end of “#MentalHealth awareness week”, a campaign run by the Mental Health Foundation, a British charity. Roughly a quarter of British adults have been diagnosed at some point with a psychiatric disorder, costing the economy an estimated 4.5% of GDP per year. Such illnesses have many causes, but a growing body of research demonstrates that in young people they are linked with heavy consumption of #SocialMedia. A survey by the Royal Society for Public #Health found that Britons aged 14-24 believe #Facebook, #Instagram, #Snapchat and #Twitter have detrimental effects on their wellbeing. They said that these social networks gave them scope for self-expression and community-building, but exacerbated anxiety and #depression. 🚀@PerspectiveIX 🔗prs.pctvix.co/2ISIKvh

Google Facts™ [ ️@googlefactss🌎]

@googlefactss · Post #40507 · 08.01.2026 г., 19:00

Vitamin D is made in the skin when sunlight touches it. This vitamin helps the brain stay healthy and can stop feelings of sadness or depression. Taking supplements or getting sunlight can boost vitamin D and improve mood. 🌞🧠 [Source1] [Source2] @googlefactss#VitaminD#MentalHealth#Depression#Sunlight#Supplements

Google Facts™ [ ️@googlefactss🌎]

@googlefactss · Post #40654 · 13.02.2026 г., 15:04

In Japan, a marketing campaign called 'kokoro no kaze' (a cold of the soul) was used to promote antidepressants, increasing sales sixfold. It falsely suggested depression was simple and temporary like a cold, hiding the true treatment needs. This led to over-medication and potential harm. Now, companies focus on bipolar disorder, risking similar issues. 🚨💊 [Read more] @googlefactss #MentalHealth#Japan#Pharmaceuticals#Depression#Bipolar#HealthRisks