@doctor_ziyod · Post #338 · 06.04.2023 г., 11:14
#endocrinology
Hashtags
TGINSIGHT SIMILAR POSTS
Изворен канал @pythonotes · Post #324 · 23 сеп.
Я нашел самый быстрый способ поднять свой независимый и бесплатный VPN Сразу оговорка, платить придётся только за хостинг. 1️⃣ Покупаем сервер где-то на просторах интернета. Конечно же сервер должен находиться за пределами страны. Например я закупился на https://eurohoster.org/ (не реклама). Проверяйте лимиты по трафику, в идеале - без ограничений. 2️⃣ Ставим docker sudo apt install docker.io Если удобней с DockerCompose то ставим и его sudo apt install docker-compose 3️⃣ Ставим WG-EASY Самый простой способ поднять сервис WireGuard c WebUI это проект wg-easy Код и документация здесь https://github.com/weejewel/wg-easy Запускаем контейнер: https://github.com/weejewel/wg-easy#2-run-wireguard-easy Для тех кто с DockerCompose, забираем файл здесь: https://gist.github.com/paulwinex/be87f79687b96786098ec8fa6a8e251c В обоих случаях потребуется поменять две переменные: WG_HOST - внешний статичный IP вашего сервера PASSWORD - придумайте пароль для WEB UI Остальные параметры указаны ниже на странице github https://github.com/weejewel/wg-easy#options 4️⃣ Ставим клиента Все доступные клиенты здесь https://www.wireguard.com/install/ Есть возможность добавить клиента в Network Manager для управления подключением через UI. Установка зависит от вашей системы, ищите мануалы в сети, их много. https://github.com/max-moser/network-manager-wireguard Скрипт установки для RasperryPi https://gist.github.com/paulwinex/c2c4090f19dbe8bd1253c5744f3f06e1 ЗЫ. Конечно же это не "самый простой" и далеко не единственный способ. А просто тот, который использую я сам. #offtop#linux
Пребарај: #endocrinology
@doctor_ziyod · Post #338 · 06.04.2023 г., 11:14
#endocrinology
Hashtags
@MyMedPharmInfo · Post #737 · 31.08.2025 г., 19:40
Инсулиновая помпа — это электронное устройство, которое непрерывно подаёт инсулин (delivers insulin) в организм через подкожную канюлю. Она имитирует работу поджелудочной железы у человека без диабета. Помпа не измеряет сахар сама — для этого используется либо отдельный глюкометр, либо CGM-система (сенсор). 🔹🔹🔹 Состоит из следующих компонентов: Само устройство (помпа) — с дисплеем и кнопками или сенсорным экраном. Резервуар — контейнер с инсулином. Инфузионный набор: Тонкая трубка Канюля — гибкая или металлическая, вводится под кожу. Батарея или аккумулятор (заряжается). Клипса или поясной чехол для ношения. 🔹🔹🔹 Основные настройки: Basal rate (базальный режим) — непрерывная подача инсулина 24/7. Bolus calculator (расчёт болюса) — доза перед едой или для коррекции. Carb ratio (углеводный коэффициент) — сколько инсулина нужно на 1 г углеводов. Correction factor (коэффициент коррекции) — на сколько 1 ед. снижает сахар. Target glucose — целевой уровень глюкозы. Insulin on board (IOB) — активный инсулин, ещё действующий в теле. Temporary basal rate — временное увеличение/уменьшение базального уровня. Extended/Dual bolus — растянутый болюс (например, для жирной еды). 🔹🔹🔹 Обслуживание помпы: Менять инфузионный набор каждые 2–3 дня Менять место установки — важно для профилактики липодистрофии Проверять засор / изгиб канюли Следить за остатком инсулина в резервуаре Заряжать / менять батарею 🔹🔹🔹 Что проверяют на приеме у врача: Гликированный гемоглобин (HbA1c) Данные с помпы и/или CGM: TIR (время в целевом диапазоне) TAR / TBR (выходы выше / ниже) Количество гипогликемий Использование болюсов, пропуски Состояние места установки канюли и ротацию Настройки доз — при необходимости корректируются Опрашивают о факторах, влияющих на уровень глюкозы: физическая активность, питание и т. д. Современные помпы передают данные в облако, где они могут быть доступны врачу удаленно. Рекомендуется иметь запасной вариант (backup plan) на случай, если помпа не сработает или сломается: ручку или шприц с инсулином (insulin pens or syringes) #diabetes#endocrinology
Hashtags
@doctor_ziyod · Post #234 · 24.02.2023 г., 04:00
🫥ИЧАК ФЛОРАСИ ВА СЕМИЗЛИК Ичак микробиотаси (бактерия, замбуруғ, вируслар) семизликка алоқадор кўринади. 🐹Бир тадқиқотда ичаги стерил (ҳеч қандай бактериялари йўқ) сичқонларга семиз ва нормал вазнли инсонларни ахлатидан олинган бактериялар киритилан. Шунда семиз одамнинг микробларини олган сичқонлар кўпроқ вазн йиға бошлаган. 👬Британияда эгизакларда ўтказилган текширувда эса семиз инсонларда Christensenella бактерияси кам бўлиши аниқланган. Шу бактерия стерил сичқонларга киритилганда уларда семизликни олдини олган. Christensenella ва Akkermansia кўплиги қоринда чарви ёғ йиғилишини ҳам олдини олар экан. Умуман олганда, ичакдаги микробиота ҳилма-ҳиллиги паст бўлган инсонларда семизлик кўпроқ учраши аниқланган. Буни сабаби эса клетчатка кам қабул қилиниши. ❗️Ичак дисбиози (дисбактериоз) иммунитет, энергия ва ичак гормонларининг бошқарувини бузиши орқали семизликка олиб келиши таҳмин қилинади. ☝️Шундай экан, озғин бўламан десангиз, ҳилма-ҳил овқатланинг, сабзавот, бутун донлар ва бошқа клетчатка манбааларини кўпроқ истеъмол қилинг. 🩺Doctor Ziyod | #gut#microbiota#nutrition#gastroenterology#endocrinology