TGINSIGHT SIMILAR POSTS
Изворен канал @pythonotes · Post #324 · 23 сеп.
Я нашел самый быстрый способ поднять свой независимый и бесплатный VPN Сразу оговорка, платить придётся только за хостинг. 1️⃣ Покупаем сервер где-то на просторах интернета. Конечно же сервер должен находиться за пределами страны. Например я закупился на https://eurohoster.org/ (не реклама). Проверяйте лимиты по трафику, в идеале - без ограничений. 2️⃣ Ставим docker sudo apt install docker.io Если удобней с DockerCompose то ставим и его sudo apt install docker-compose 3️⃣ Ставим WG-EASY Самый простой способ поднять сервис WireGuard c WebUI это проект wg-easy Код и документация здесь https://github.com/weejewel/wg-easy Запускаем контейнер: https://github.com/weejewel/wg-easy#2-run-wireguard-easy Для тех кто с DockerCompose, забираем файл здесь: https://gist.github.com/paulwinex/be87f79687b96786098ec8fa6a8e251c В обоих случаях потребуется поменять две переменные: WG_HOST - внешний статичный IP вашего сервера PASSWORD - придумайте пароль для WEB UI Остальные параметры указаны ниже на странице github https://github.com/weejewel/wg-easy#options 4️⃣ Ставим клиента Все доступные клиенты здесь https://www.wireguard.com/install/ Есть возможность добавить клиента в Network Manager для управления подключением через UI. Установка зависит от вашей системы, ищите мануалы в сети, их много. https://github.com/max-moser/network-manager-wireguard Скрипт установки для RasperryPi https://gist.github.com/paulwinex/c2c4090f19dbe8bd1253c5744f3f06e1 ЗЫ. Конечно же это не "самый простой" и далеко не единственный способ. А просто тот, который использую я сам. #offtop#linux
Пребарај: #obatdiabetes
@cerdasgunakanobat · Post #3819 · 27.04.2023 г., 10:39
Ada obat diabetes yang namanya METFORMIN. Gimana cara minum obat Metformin yang benar? Yuk kita tanya ahlinya, Apoteker Rian Nurdiana rian_nrd #apotekersahabatkeluarga#apotekerindonesia#cerdasgunakanobat #informasiobat #dagusibu #obatdiabetes TikTok: https://vt.tiktok.com/ZS83VN7Gw/ Instagram: https://www.instagram.com/reel/CriDZWZp8XB/?igshid=YmMyMTA2M2Y Facebook: https://fb.watch/k9ZYQvpzfF/?mibextid=Nif5oz
@cerdasgunakanobat · Post #3193 · 27.05.2019 г., 08:52
[PENGGUNAAN OBAT DIABETES SAAT PUASA] • Diabetes Melitus (DM) merupakan penyakit kronis yang masih menjadi masalah utama dalam kesehatan baik di dunia maupun di Indonesia. Mencegah terjadinya komplikasi dari diabetes mellitus, diperlukan pengontrolan terapi dan teratur melalui perubahan gaya hidup pasien DM yang tepat, tegas dan permanen. Kepatuhan pasien DM terhadap terhadap terapi yang telah diindikasikan dan diresepkan oleh dokter akan memberikan efek terapi positif. • Pasien DM harus mendapatkan informasi yang jelas mengenai penyakitnya, begitupun obat yang digunakan dan faktor-faktor penyebab DM yang harus dihindari dengan pola hidup yang sehat. Terkait dengan hal ini, AoC GeMa CerMat Kab. Sidoarjo menganggap pentingnya dilakukan penyuluhan kepada pasien DM, terutama pada saat puasa, dimana pola makan tidak seperti biasanya. • Kegiatan penyuluhan ini diadakan di RSUD Sidoarjo, Jawa Timur pada tanggal 7 Mei 2019 oleh Apoteker Teresia Endah dan Apoteker Dyah Ayu Febiyanti. Peserta penyuluhan adalah pasien dan keluarga pasien di ruang tunggu instalasi farmasi RS tersebut dengan materi "Penggunaan Obat DM pada saat Puasa". Melalui penyuluhan ini, diharapkan dapat meningkatkan kepatuhan pasien DM dalam menggunakanmen obatnya walaupun dalam kondisi puasa, dan dapat mengatur pola makan yang benar sehingga dapat mengurangi gangguan kesehatan akibat penyakit DM. • Informasi ini disiarkan oleh Direktorat Pelayanan Kefarmasian, Ditjen Kefarmasian dan Alat Kesehatan Kementerian Kesehatan RI dalam rangka Gerakan Masyarakat Cerdas Menggunakan Obat (GeMa CerMat). Fanpage FB: Cerdas Gunakan Obat Twitter & IG: @gemacermat Telegram: http://t.me/cerdasgunakanobat , http://t.me/diskusiobat Email: [email protected] . #gemacermat#kemenkes#cerdasgunakanobat#penggunaanobatsaatpuasa#obatpuasa#kesehatan#sehat#obat#obatdiet#ramadhan#ramadhankareem🌙#ramadhanmubarak#puasasehat#pengobatansaatpuasa#obatdiabetes#diabetesmellitus#obatDM https://www.instagram.com/p/Bx9UY_ppFkv/?igshid=1c3xo4ofp2j87 https://www.facebook.com/864416113651534/posts/2205920699501062/