NEWS 鏈新聞-ABMedia
@abmedia_news · Post #23683 · 06.04.2026 г., 13:00
【🚀交易市場｜減肥不再是特權！禮來口服減重藥 Foundayo 今上市，價格僅猛健樂 15% 】 #Foundayo#Diet 📍請見報導： https://abmedia.io/foundayo-mounjaro-wegovy 📍訂閱鏈新聞頻道：https://linktr.ee/abmedia.io
TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
TGINSIGHT SIMILAR POSTS
Најди сличен содржај
Изворен канал @pythonotes · Post #335 · 29 мар.
В Linux стандартными средствами можно использовать часть оперативной памяти как диск. Для этого требуется указать тип монтирования tmpfs в команде mount mount -t tmpfs -o size=5G tmpfs /mnt/ram Теперь путь /mnt/ram можно использовать как обычный каталог. Для чего это может быть нужно? ▫️ Скорость работы с таким каталогом выше чем многие SSD и тем более HDD. ▫️ Если у вас очень быстрый SSD на NVMe M.2 то такой способ особо не прибавит вам скорости, но поможет сохранить ресурс SSD когда требуется обрабатывать очень много мелких файлов и оперативка позволяет выделить нужный объем. ▫️ Оперативка это энергозависимая память, поэтому выключении питания все файлы безвозвратно теряются. Такой "non persistent" каталог гарантирует удаление временных файлов. Я написал небольшой скрипт для условного теста и сравнения скорости копирования файлов между SSD и RAM. Вот мои результаты: Single File Size: 30.0Gb ssd > ssd: 0:00:12.850 / 2.3Gb/s sdd > ram: 0:00:06.453 / 4.6Gb/s ram > ram: 0:00:06.995 / 4.3Gb/s ram > sdd: 0:00:06.217 / 4.8Gb/s Dir size: 32.7Gb, File count: 11127 ssd > ssd: 0:00:15.063 / 2.2Gb/s sdd > ram: 0:00:08.486 / 3.9Gb/s ram > ram: 0:00:08.032 / 4.1Gb/s ram > sdd: 0:00:07.026 / 4.7Gb/s Скрипт для теста ↗️ На моём железе прирост скорости ~2x. Плюс экономия ресурса SSD. В Windows такой фишки по умолчанию нет, но обязательно найдутся аналогичные решения #linux#triks
Резултати
Пронајдени 4 слични објави
Пребарај: #diet
当前筛选 #diet清除筛选
Doctor Ziyod 🩺
@doctor_ziyod · Post #557 · 20.06.2023 г., 14:01
🤷🏻♂️Озиш учун диеталар бефойда! Яқинда 121та тадқиқотда 14та энг машҳур диеталар таҳлил қилиб чиқилди. Натижаси сизни ҳурсанд қилмайди. Парҳез бошланганидан ярим йил ўтиб тана вазни, қон босими ва холестерин пасайган бўлсада, бир йиллик нуқтага келганда ҳаммаси ўз жойига қайтган. Фақатгина ўрта ер денгизи диетасида холестерин пастлигича қолган. 🫥Ҳозир ўзизни ёки дўстларизни эслаётган бўлсангиз керак. Диета бошлаб озасиз, кейинги йил яна эски ҳолатга қайтасиз. Ва йилдан йилга бу такрорланади. 1️⃣Буни сабаби Диеталар асосан жудоликлардан иборат ва шуни ҳисобига одамлар уларга узоқ муддат риоя қила олмайди. 2️⃣Ундан ташқари, бирдан овқатдаги ўзгаришлар билан тўқнашган организм, “очлик бошланди” деб ўйлайди ва тежамкор режимга ўтиб, аввалгидан камроқ калорияда фаолият юритади. Бу дегани, энди ҳар қандай қўшимча еган маҳсулотларингиздан кўпроқ ёғ заҳираси ҳосил бўлади. 3️⃣Яна парҳез қилаётган инсонлар вазнни меёрда ушловчи бошқа муҳим факторларни унутишади: асосийлари – кундалик жисмоний фаоллик ва уйқу. ☝️Бундан келиб чиқиб, сизга тавсиям – диета эмас, соғлом турмуш тарзига ўтинг. Фақат табий маҳсулотлар, ҳар кунги жисмоний иш ва етарлича уйқу. Манбаа: bit.ly/3NfTpiw #diet#gastroenterology#facts
Hashtags
🦋🌿 𝗶𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗚𝗿𝗼𝘄𝘁𝗵 📚🔰
@ipersonalgrowths · Post #408 · 29.09.2022 г., 03:42
🥗Make delicious salads, every time🥪🌮🍴 It's really not that difficult to make a salad. But just because it's easy doesn't mean it's a decent salad. Anyone can learn how to make the best salads using the basics and riff endlessly. #Thursday#Day-4 #Health#Fitness#Highprotien #Diet#Salads
Легкие рецепты aisele4ka
@aisele4kaa · Post #87 · 13.02.2024 г., 20:10
Пп завтрак! Сэндвич без хлеба! Яйцо пашот. ⠀ Ингредиенты: ✅батат ✅авокадо ✅яйцо ✅руккола ✅филе индейки ✅соль/перец ✅оливковое масло ⠀ Отличный завтрак, залог хорошего дня! Приятного аппетита! ⠀ #авокадо#завтрак#ппзавтрак#ппсэндвич#сэндвич#пп#ппрецепт#худеемвместе#худею#куррола#пашот#яйцопашот#батат#breakfast#sandwich#diet