TGINSIGHT SIMILAR POSTS
Изворен канал @pythonotes · Post #72 · 21 апр.
Регулярные выражения иногда могут быть просто монструозными. Выглядеть это может крайне запутанно. Сами регэкспы и без того история непростая, а когда это длинный паттерн на несколько десятков знаков, разобрать там что-либо становится не просто. Но на помощь приходит Python и его стремление сделать нашу жизнь проще! В функциях регулярок можно после паттерна указывать флаги, один из которых позволяет писать паттерны более свободно. А именно, добавлять пробелы и переносы, которые будут игнорированы. В результате мы можем разбить паттерн на строки и добавить комментов. Чтобы это сработало нужно добавить флаг re.VERBOSE. Пробелы в паттерне теперь следует указывать явно спец символами. Согласитесь, что даже с именованными группами а таком виде регэкспа выглядит вполне сносно 😉. #tricks#regex
Пребарај: #microbiota
@doctor_ziyod · Post #235 · 24.02.2023 г., 06:00
❓КЛЕТЧАТКА ЎЗИ НИМА? Клетчатка - бу молекуласи узун занжирли углеводлар. Биз уларни ҳазм қила олмаймиз, лекин бактериялар учун у яхши озуқа. Ва кўпроқ айнан фойдали бактериялар учун. Молекуласи калта занжирли углеводлар - бу, масалан, глюкоза, фруктоза. Уларни биз осон ҳазм қиламиз. Клетчатканинг асосий манбаи - ўсимликлар (барглар, сабзавотлар, дон ва дуккаклилар). 🩺Doctor Ziyod | #gut#microbiota#nutrition
Hashtags
@doctor_ziyod · Post #220 · 20.02.2023 г., 06:00
💩 АХЛАТ ТАРКИБИ Ўртача инсон кунига 128 грамм аҳлат чиқаради. Унинг 75% ни сув ташкил қилади. Жуда кутилмаган маълумот, а? (энди тушунаётгандирсиз, етарлича сув ичиш ич келиши учун қанчалик муҳим?) Қолган қуруқ қисмининг тахминан ярмини бактериялар, яна ярмини эса оқсил, углевод ва ёғлар ташкил қилади. Озгина миқдорда шиллиқ, эпителиал ҳужайралар, минераллар ҳам бўлади. Манбаа: tandfonline, 🩺Doctor Ziyod | #microbiota#gut#bacteria#gastroenterology
@doctor_ziyod · Post #234 · 24.02.2023 г., 04:00
🫥ИЧАК ФЛОРАСИ ВА СЕМИЗЛИК Ичак микробиотаси (бактерия, замбуруғ, вируслар) семизликка алоқадор кўринади. 🐹Бир тадқиқотда ичаги стерил (ҳеч қандай бактериялари йўқ) сичқонларга семиз ва нормал вазнли инсонларни ахлатидан олинган бактериялар киритилан. Шунда семиз одамнинг микробларини олган сичқонлар кўпроқ вазн йиға бошлаган. 👬Британияда эгизакларда ўтказилган текширувда эса семиз инсонларда Christensenella бактерияси кам бўлиши аниқланган. Шу бактерия стерил сичқонларга киритилганда уларда семизликни олдини олган. Christensenella ва Akkermansia кўплиги қоринда чарви ёғ йиғилишини ҳам олдини олар экан. Умуман олганда, ичакдаги микробиота ҳилма-ҳиллиги паст бўлган инсонларда семизлик кўпроқ учраши аниқланган. Буни сабаби эса клетчатка кам қабул қилиниши. ❗️Ичак дисбиози (дисбактериоз) иммунитет, энергия ва ичак гормонларининг бошқарувини бузиши орқали семизликка олиб келиши таҳмин қилинади. ☝️Шундай экан, озғин бўламан десангиз, ҳилма-ҳил овқатланинг, сабзавот, бутун донлар ва бошқа клетчатка манбааларини кўпроқ истеъмол қилинг. 🩺Doctor Ziyod | #gut#microbiota#nutrition#gastroenterology#endocrinology