Sib kontenut simili

​​Huffington Post: 8 «микропривычек», которые помогут вам жить более счастливой и здоровой жизнью Микропривычки — это небольшие, но регулярные действия, способные существенно улучшить качество жизни. Внедрение таких привычек не требует значительных усилий, но приносит ощутимые результаты. Среди них: утреннее растяжение для бодрости, ежедневное чтение хотя бы нескольких страниц для умственного развития, благодарность за маленькие радости, что повышает настроение, и планирование дня для повышения продуктивности. Эти простые действия помогают сформировать позитивные изменения без лишнего напряжения. «Маленькие шаги ведут к большим переменам». https://theidealist.ru/8microhabs/ #Huffpost#человек#здоровье#привычки

​​Huffpost: 21 простая задача по самоорганизации, которую профессионалы выполняют каждый день Даже самый загруженный день можно сделать чуть более организованным — достаточно выделить несколько минут на простые, но регулярные действия. В материале собраны 21 привычка, которые профессиональные организаторы выполняют ежедневно: от заправки кровати до разбора почты, от наведения порядка в ванной до обновления списка продуктов. Эти мини-задачи не требуют много времени, но помогают держать пространство под контролем и создают ощущение спокойствия. «Ощущение выполненного долга действительно приятно!» https://theidealist.ru/21simple/ #Huffpost#человек#порядок#саморазвитие

​​Huffpost: что замечают дети из того, что не видят взрослые Дети видят больше, чем нам кажется. Они замечают не только то, что мы говорим им напрямую, но и наш тон, мимику, поведение по отношению к партнёрам, к себе и к окружающим. Они чутко улавливают, как мы относимся к своему телу, какие ценности действительно исповедуем, и насколько мы строги к себе в моменты неудач. Эти наблюдения формируют у них отношение к миру, к себе и к людям. «Ваши дети вырастут с чётким пониманием того, что на самом деле ценят их родители». https://theidealist.ru/kidsseeit/ #Huffpost#общество#дети#воспитание

​​Huffington Post: 6 самых ярких пассивно-агрессивных фраз, которые вы наверняка используете (и зря) Пассивно-агрессивное поведение – это скрытый способ выражения недовольства, который разрушает отношения и создаёт напряжённую атмосферу. Незаметные уколы, затягивание дел, сарказм – всё это признаки того, что человек избегает конфликта, но всё же стремится выразить свой гнев. Почему так происходит? Как вовремя распознать и нейтрализовать пассивную агрессию в общении? «Хотя все мы время от времени проявляем пассивно-агрессивное поведение, этот тип общения, как правило, более привычен для людей, избегающих конфликтов, а также для тех, кто не имеет чувства собственного достоинства». https://theidealist.ru/passiveagrr/ #HuffPost#человек#психология#общение#агрессия

​​Huffpost: в чем разница между джинсами за 50 и 500 долларов? Джинсы стали не просто одеждой, а культурным символом, который сопровождает человечество уже почти два века. В статье рассказывается, как рабочая униформа американских шахтёров и фермеров превратилась в мировой модный тренд, а затем и в универсальную вещь, которую носят все — независимо от пола, возраста и социального статуса. За этим успехом стоит история практичности, инноваций (например, заклёпки и особая ткань деним) и умения подстраиваться под запросы каждой новой эпохи. «Джинсы всегда были одеждой для настоящей жизни» https://theidealist.ru/jeans/ #Huffpost#общество#одежда#мода#лайфхак

​​Huffington Post: 6 фраз, которые взрослые дети хотят услышать от своих родителей Детство - одна из определяющих частей нашей жизни. Психологам хорошо известно, что многие наши психологические проблемы, в том числе в семейных отношениях, берут свое начало именно оттуда. А более важных людей в детстве чем родители для нас нет. И иногда они в желании защитить неосознанно наносят своему ребенку вред, с последствиями которого ему приходится бороться десятилетия спустя. «Психотерапевт Недра Гловер Тавваб, автор книги «Установить границы, обрести мир», в начале этого года опубликовала в своем Instagram пост под названием «То, что взрослые дети хотят услышать» в котором перечислила несколько простых, но действенных фраз, которые родители могут сказать своим взрослым детям». https://theidealist.ru/6phrases/ #HuffPost#человек#семья#родители#психология#детство

Военнослужащие, погибшие в результате вооружённого вторжения #CGTN#CNN#BCC#ABC#TheNewYorkTimes#WashingtonPost #NBCNews#RussiaToday#DW#Euronews #AgenceFrancePresse#AssociatedPress #Reuters#UnitedPressInternational #Fox#MSNBC#USAToday #TheWallStreetJournal#POLITICO#Bloomberg#HBO #HuffPost#NewsWeek #Time #KyrgyzTajikBorder #BatkenisKG #FreeBatken