БизиБег

Сегодня 100 лет со дня рождения Мэрилин Монро. Поэтому сегодня – весь пампапидумпу, а завтра всё по классике: 📅Дата: вт, 2 июня 🕒 Старт 7:30 📍Место:Лицей, Лялин пер., 8с2 🐢Темп: ~6:00–6:30 мин/км 📏Дистанция: 6 км 🗺Маршрут:мимо трех вокзалов ☀️Метеосводка: ясно, 11°C, ветер 4 м/с

Последняя весенняя пробежка. Теперь точно последняя весенняя, без шуток! То была репетиция. Послезавтра и понедельник, и первое число, и лето начинается – точно надо что-то себе обещать, давайте зарядимся настроем с воскресенья! 🟢БизиБег 🐢Темп: ~6:00–6:30 мин/км 📏Дистанция: 11 км 🗺Маршрут:От интеллигенции до пролетариата 🟣ИзиБизиБег 🐢Темп: ~6:30–7:00 мин/км 📏Дистанция: 6 км 🗺Маршрут:По бульварам (короткий) 📅Дата: вс, 31 мая 🕒Время: старт 9:00 📍Место: Лицей Лялин пер., 8, стр. 2 ☁️Метеосводка: солнечно, 13°C, ветер 5 км/ч

После стольких лет? Всегда! Встречаем первый летний рассвет года на #runforsun. 🧡1 июня, понедельник. 🧡Сбор и старт в сквере у метро Спортивная (новое место!). 🧡Встречаемся с 3:30, выбегаем в 4:00. 🧡Встречаем рассвет в 4:30 на метромосту Воробьевых гор. 🧡Вещи можно оставить в Runlab на Хамовническом валу, 36. На старте и финише не шумим, рядом жилые дома! Уважаем друг друга и наслаждаемся пробежкой. Дистанция туда-обратно составит всего 5 км. Это не соревнование, а возможность символически встретить лето. Спасибо Кате Зыковой и Тоне Артамоновой из NC/NC, которые несмотря ни на что проводят #runforsun каждый год, а также Саше Эккерт @lampabegaet, которая нарисовала эту афишу.

Последний шанс перед летом! Скоро начнётся лето, и это — последняя весенняя пробежка. Давайте поднажмём и завершим весну на позитивной ноте, дружно пробежав 7 км, пока не началась жара! 📅Дата: чт, 28 мая 🕒Время: сбор 7:20, старт 7:30 📍Место:Лицей, Лялин пер., 8с2 🐢Темп: ~6:00–6:30 мин/км 📏Дистанция: 4,3-6км (на Кривоколенном можно свернуть – будет 4,3км) 🗺Маршрут:Милюта 🌧Метеосводка: , 7°C, ветер 9 км/ч, пасмурно, возможен дождь (скорее, дождичек). Когда в последний раз вы бежали весело, зная, что впереди лето?

26 мая – день российского предпринимателя. И что же мы предпримем? Наши меры по поддержке – философские разговоры на маршруте, кофе ещё потом выпьем. 📅Дата: вт, 26 мая 🕒 Старт 7:30 📍Место:Лицей, Лялин пер., 8с2 🐢Темп: ~6:00–6:30 мин/км 📏Дистанция: 6 км 🗺Маршрут:набережная ☀️Метеосводка: ясно, 11°C, ветер 4 м/с

Завтра, 24 мая вольная программа! Предлагаем присоединиться к Run & Brew Sessions от Yandex Market Running Club и aaark . Маршруты на выбор — 5 / 7 / 10 км, а после — кофе, общение и сеты от диджеев. Начало забега: 10:30 Brew Sessions: 12:00 24.05 Регистрация по ссылке.

Футбол и бег: два в одном? 21 мая 1904 года в Париже начал свой путь футбольный диверсант — ФИФА. На нашем забеге мы тоже будем двигаться к цели, только без мяча и с компанией, что не менее ценно! 📅Дата: чт, 21 мая 🕒Время: сбор перед стартом, старт 7:30 📍Место:Лицей, Лялин пер., 8с2 🐢Темп: ~6:00–6:30 мин/км 📏Дистанция: 6 км 🗺Маршрут:Через Сыромятники к Яузе 🌤Метеосводка: малооблачно, 21°C, ветер 5 км/ч Какой у нас сегодня дриблинг на маршруте? Бег, радость и общение — что может быть лучше?

Жара в Базе: Забег вокруг высотки Как там говорят? "Заряжаем мозг жареным солнцем", и мы готовы к этому! Охладить пыл сможем только бегом, а потом разогреть его классной компанией. 📅Дата: вт, 19 мая 🕒Время: сбор 7:20, старт 7:30 📍Место:Лицей, Лялин пер., 8с2 🐢Темп: ~6:00–6:30 мин/км 📏Дистанция: 6 км 🗺Маршрут:Вокруг высотки ☀️Метеосводка: ясно, 19°C, ветер 5 км/ч А что если жара — это просто новый способ разжечь в себе спортивный огонь?

Воскресные бульвары и зоопарк. Настало время снова покорить улочки Москвы после забега по перекрытому Садовому кольцу. Бежим в сторону зоопарка, а если не хочешь далеко — свернешь на бульваре, получится короткая версия! 🟢БизиБег 🐢Темп: ~6:00–6:30 мин/км 📏Дистанция: 12-13км 🗺Маршрут:к зоопарку 🟣ИзиБизиБег 🐢Темп: ~6:30–7:00 мин/км 📏Дистанция: 7км 🗺Маршрут: свернём на бульваре 📅Дата: вс, 17 мая 🕒Время: сбор 8:50, старт 9:00 📍Место: ☁️Метеосводка: солнечно, 21°C, ветер 7 км/ч Когда в последний раз ты бежал на встречу зоопарку?

Проводы весны – Пролетье-Party на бегу! Завтра в 7:30 утра устраиваем праздничный забег в честь древнеславянского Пролетья! Провожаем весну, встречаем лето и разгоняем кровь быстрее, чем предки пахали поле на Еремея Запрягальника. Дресс-код: Спортивный, но элементы славянского шика тоже приветствуются! 📅Дата: чт, 14 мая 🕒Время: до старта, старт 7:30 📍Место:Лицей, Лялин пер., 8с2 🐢Темп: ~6:00–6:30 мин/км 📏Дистанция: 6,7 км 🗺Маршрут:Сыромятники-Набережная-Хитровская площадь-бульвар ☁️Метеосводка: солнечно, 16°C, ветер 1 м/с

Серьёзный забег. В беге, как и на работе, важно организоваться и просто начать. Не ждите удобного момента — берите кроссы и выходите на забег вокруг Солянки! 📅Дата: вт, 12 мая 🕒Время: сбор 7:20, старт 7:30 📍Место:Лицей, Лялин пер., 8с2 🐢Темп: ~6:00–6:30 мин/км 📏Дистанция: 6 км 🗺Маршрут:вокруг Солянки ☁️Метеосводка: пасмурно, 11°C, ветер 8 км/ч Как часто мы откладываем «на потом»?

Международный день матери Сегодня мы впечатлились пробежками в Измайлово — там точно есть своя прелесть в каждом шаге по лесу. Но на районе всегда лучше, и в честь этого мы соберёмся на забег, чтобы отпраздновать вместе! 🟢БизиБег 🐢Темп: ~6:00–6:30 мин/км 📏Дистанция: 11 км 🗺Маршрут:Лефортовский парк 🟣ИзиБизиБег 🐢Темп: ~6:30–7:00 мин/км 📏Дистанция: 7 км 🗺Маршрут:Сыромятники-Гидроузел-легенда о девственницах-Лицей 📅Дата: вс, 10 мая 🕒Время: сбор 8:50, старт 9:00 📍Место:Лицей (Лялин пер., 8с2) ☁️Метеосводка: пасмурно, 9°C, ветер 10 км/ч Когда в последний раз вы бежали ради удовольствия, а не ради результатов?