Post #264

Участники районных беговых клубов БизиБег, беговой клуб Кооператива Черный и NoPlasticRunFantastic просыпаются от зимней спячки и готовятся к большому событию - Московскому полумарафону, который побегут уже через две недели - 26 и 27 апреля. 13 апреля традиционный воскресный забег клубов завершится гостевым батч-брю от Кооператива и лекцией “Московский полумарафон: подводка к старту, питание,стратегия, восстановление” Спикер: триталет, тренер клуба NoPlasticRunFantastic - Антон Ионов @Toniionov 📅Когда: Воскресенье, 13 апреля 📍Где: Кооператив Черный (Лялинпереулок 5с1) 🕘три группы стартуют в разное время: 📏Дистанция: ~5 км 🕘Во сколько: 10:00 🗺Маршрут: следуй за Стасом @TAPSST 🐢Темп: философский (~7:30 мин/км) 📏 Дистанция: ~10 км 🕘 Во сколько : 9:30 🗺 Маршрут: следуй за Антоном @Toniionov 🐢 Темп: умеренный (~6:30-7:00 мин/км) 📏 Дистанция: ~15 км 🕘 Во сколько : 9:00 🗺 Маршрут: 15км на Плющихе 🐢 Темп: умеренный (~6:00-7:00 мин/км)