Post #454

Если вы достойно провели масленичную неделю, то завтра нужна пробежка! После пьём кофе☕️ Скидка от Кооператива для всех добежавших 5%. 📅Когда: Воскресенье, 22 февраля 📍Где: Кооператив Черный (Лялин переулок 5с1) ⏰Во сколько: На 12км - в 9:00 (вещи можно оставить в Лицее) На 7км - кто придет - договоритесь, пожалуйста, в комментах во сколько побежите🫶 🟢БизиБег х ⚫️Кооператив Чёрный 🗺️ Маршрут: вокруг Балчуга 🐢 Темп: комфортно-бодрый 6:00-6:30 📏 Дистанция ~12 км 🟣ИзиБизиБег х ⚫️Кооператив Чёрный 🗺️ Маршрут: не добегая до Балчуга 🐢 Темп: комфортный (~6:30–7:00 мин/км) 📏Дистанция: ~7 км