Post #476

Завтра воскресенье, значит у нас для вас 2 опции: медитативный бег на длинную дистанцию, чтобы успеть обсудить весь тлен или покороче, но успеть на завтрак пока не все столики заняты. 📅Когда: Воскресенье, 5 марта 📍Где: Кооператив Черный (Лялин переулок 5с1) ⏰Во сколько: На 22км - однозначно 9:00 (вещи можно оставить в Лицее) На 8км - как решите, пишите в комментариях 🫶 🟢БизиБег х ⚫️Кооператив Чёрный 🗺️ Маршрут: по течению Москва-реки 🐢 Темп: комфортно-бодрый 6:00-6:30 📏 Дистанция ~22 км 🟣ИзиБизиБег х ⚫️Кооператив Чёрный 🗺️ Маршрут: вариант покороче 🐢 Темп: комфортный (~6:30–7:00 мин/км) Дистанция: ~8 км