TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
БизиБег: Бостон стартовал, теперь не филоним 🏃♂️🚲🔥 19 апреля 1897 года в Бостоне дали старт первому марафону, а завтра ещё и День велосипедиста (Костян, ждём😉) — то есть у календаря явно настроение: хватит сидеть, пора двигаться. Мы спорить не будем. Бежим 11 км — кто любит подольше. 7 км — кто хочет покороче, но всё равно без “я пас”. 📅Когда: Воскресенье, 19 марта 📍Где: Лицей (Лялин переулок 8с2) ⏰Во сколько: 9:00 🟢БизиБег 🗺️ Маршрут: до Екатерининского парка 🐢 Темп: комфортно-бодрый 6:00-6:30 📏 Дистанция ~11 км 🟣 ИзиБизиБег 🗺️ Маршрут: чуть-чуть не добежать и свернуть на проспекте Мира 🐢 Темп: комфортный (~6:30–7:00 мин/км) Дистанция: ~7км