Post #15447

Это мой очень старый пост, но сейчас я хочу его вспомнить, потому что мое обучение (очень сложное, и я напишу еще об этом), у t.me/kinodeu - в итоге ровно о том же, об “изяществе движения”. *** Об изяществе движений. Я уже как-то писала об этом, но не грех повторить. Впервые для меня эта мысль была озвучена в статье о качках на Зожнике. Кто-то из известных тренеров (может, Чед Уотербери) писал о необходимости сконцентрироваться на самом движении, а не на том, сколько ты в этом движении присядешь-вытолкнешь-выжмешь. Мысль здравая, и ее повторяет любой грамотный тренер: техничность - залог успеха. На днях нашла эту же мысль у Бронислава Виногродского (кто не знает - это известный китаевед и писатель, человек, живущий целиком и полностью в традиции). “В движениях всегда будь плавным и спокойным. Помни, что скорость не во внешней видимости, а во внутреннем ритме. Движение всегда должно начинаться внутри, и потом направляться вовне. Сначала приходит в движение мысль, которая приводит в движение дыхание. Потом приходит в движение кровь, которая приводит в движение тело. Тело в движении должно быть целостным, и если приходит в движение одна его часть, то и все остальные части тела помогают ей”. *** В свое время мы много говорили об этом касательно стрельбы. В частности, Ефимов Евгений Борисыч, известнейший российский стрелок и тренер как-то объяснил. Был длинный стейдж, где много перебежек. Так вот, нельзя сказать, что он очень быстро бегал или как-то особо стремительно двигался. Но при этом время у него было просто адски короткое - 16 секунд, а выстрелов было, на минутку, 30. Вот он и говорит: просто никакой спешки. Ну и во всем так: никакой спешки. Нигде. Максимальный результат всегда дает изящество движений.