Post #71

🧭 Алгоритм: что делать, если напарник(ца) плохо себя чувствует ночью в горах 🏕️ 🔹 Место действия: ночь, палатка 🔹 Условия: ограниченная видимость, холод, усталость, возможная высота 2500+ м 🔍 1. ПЕРВИЧНАЯ ОЦЕНКА 📣 Отзывается? — Да → идём дальше — Нет → проверка дыхания и сознания, срочная эвакуация / СМС SOS 💨 Дыхание? — Норма: 12–20 вдохов в мин. — >24 или периодическое (Чейн-Стокса)? → подозрение на HACE/гипоксию 🧠 Сознание? — Путается в словах, не ориентируется в месте/времени? — Засыпает прямо во время разговора? ➡️ Подозрение на HACE → Срочное снижение высоты, эвакуация 🌡️ 2. ОЦЕНКА СОПУТСТВУЮЩИХ СИМПТОМОВ Смотри и скачивай таблицу ниже👇 📈 3. ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЕ МАРКЕРЫ (если есть) Сатурация < 80% → повод для серьёзного беспокойства Пульс > 100 в покое без причины Температура тела < 35°C — переохлаждение 🧭 4. ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ 🟢 Контакт, симптомы лёгкие, отвечает адекватно → Под наблюдение, согреть, дать жидкости, остаться на месте, утром переоценить 🟡 Нарушение сна + тревога + соматические симптомы, НО ясное сознание → Дать ацетазоламид / мелатонин, дыхательные техники, согреть, оценить утром → Возможен спуск на 300–500 м утром 🔴 Нарушено сознание / дыхание / неадекватность / сатурация <80% → Немедленное снижение высоты → Если невозможно — SOS, вертолёт/носилки 📦 Не забывай: Не оставляй человека одного! Если растерялся - зови на помощь, это нормально. Всегда имей ЗАПАСНОЙ план спуска Фраза "Переночуем, утром разберемся" — может стоить жизни