Post #176

Не всё сразу ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Скажу неприятное — нормальный отдых подразумевает: 1. Процесс вхождения в процесс отдыха, адаптацию к нему, 2. Собственно, отдых, восстановление, реабилитацию 3. Процесс выхода из отдыха. Как минимум эти процессы занимают по одной неделе Недаром в старых советских временах были отпуска и санаторно-курортные программы, рассчитанные на 21 день или на 28 дней. То есть 3 или 4 недели человеку нужно для качественного восстановления Одна неделя или две недели – это не отдых. Увы. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Восстановление