Post #212

Как работать с этими страхами, если они встречаются? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Методы подбираются индивидуально под каждого человека, потому что кому-то заходят письменные практики, кому-то надо просто разговаривать, кому-то надо сказки писать или рисовать. Все разные Важны цели. Цели проработки, возможно, вам будут полезны просто в качестве мыслей, потому что иногда и этого бывает достаточно. Мыслей основных здесь две. Первая мысль состоит в том, что обычно эти травмы из детства. Чаще всего речь идет о том, что это было, когда мы были маленькими Что-то случилось, когда мы были в зависимом положении и ничего не могли с этим сделать, и должны были терпеть и приспосабливаться к тому, что есть. И вот это впечатление, собственно, фиксируется И далее, когда уже взрослый человек попадает в схожую ситуацию, которая чем-то похожим угрожает, например, что не будет денег, у человека происходит регресс туда, к его травме, где он был маленьким и ничего не мог с этим поделать. И у вполне взрослого человека включается детская беспомощность. Страх парализует, и человеку кажется, что он по-прежнему ничего не может поделать Так вот, первая мысль состоит в том, что вы с тех пор повзрослели, выросли, стали сильными, умными, опытными, и вы давным-давно многое можете, знаете и умеете. И таким образом, если отделиться от вот этого детского состояния, и вынырнуть в то, что вы давно сильны и умны - оно уже помогает. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Страхи