Post #271

Страшно это трогать ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Другая ситуация, когда болит и мы боимся это трогать, не трогаем, а становится хуже. Проблема оказалась не той категории, что решаются сами. Может быть, нам нужно обследование, операция, помощь специалистов, нужно немедленно вмешиваться, а мы боимся Пример: страх сдавать анализы, когда есть тяжелое или хроническое заболевание. Это про страх обострения, ухудшения ситуации. "Я сейчас пойду сдам анализы и выяснится, что там все плохо". Применительно к лечению бесплодия: трубы окажутся непроходимы, полип снова вырос, эндометрий нет, или еще какие-то страхи И вот я год боюсь. А потом я устаю бояться, иду на обследование и выясняется, какая-то правда. Какая есть, не обязательно радужная, но обычно и не катастрофа, которую рисовало воображени И, внимание! В любом случае становится легче. Почему? Потому что фантазии и страхи рассеиваются и остаются конкретные, реальные проблемы Все то же, только про психику. Боль - это тревога, злость, страх, зависть к беременным и прочие "нехорошие" чувства. Да, боль всегда некрасива. Но подавлять ее и замалчивать - опасно. Очень опасно. Боль, тревога и напряжение от попыток их подавить только нарастают, так как их задача - привлечь внимание к проблеме, чтобы ее решили, а не чтобы о ней молчали Поэтому помогает проговорить. Можно просто прописать наедине с собой. Чего вы боитесь? Каких именно мыслей избегаете? Тогда станет понятно, что делать Примеры приведу в следующих постах ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Страхи