Post #711

Давайте уже закончим про конец света. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Расскажу три случая, когда люди искренне жаловались на то, что они боятся апокалипсиса и рисуют себе всякие страшные прогнозы. Они типичны, и вы поймёте, как это устроено. Первый: мужчина совершенно искренне страшился ядерной войны. Ложился спать с этой мыслью, не спал по полночи, довёл себя до панических атак, приступов тахикардии, которых до этого не было Я не отрицаю, ядерная война может быть. Но она всегда может быть, как и многие другие беды. А вот если мы лично, вдруг, почему-то начинаем остро её опасаться, то это у нас что-то случилось. Вот лично у нас. Мы начинаем просто с ним разбирать по календарю, а что было перед этим обострением страха? Находим. У него случился тяжелый конфликт с женой. Они не разводятся, сохраняют фасад хороших отношений, но все плохо. Запахло разводом, причем плохим. Дальше. У него в его личной истории был тяжелый развод родителей. Когда ему было 12 лет, а их старшему ребенку сейчас 12 лет, а он тоже старший ребенок - сплошное поле переносов. У него страшно и враждебно разводились родители и он тяжело это переживал в своем 12-летнем возрасте. Развод иногда проживается ребёнком как крушение мира. И те, кто пережили развод родителей, зачастую более склонны бояться концов света, чем другие люди, которые такого не переживали. Конечно, разные бывают разводы, всё индивидуально, но у него было вот так. Страх ядерной войны отпустил его сразу же, как только он увидел эту взаимосвязь. Мгновенно. Он понял: Непрожитое горе болит у него до сих пор и искажает восприятие и поведение; Развод - часть его семейного сценария и с этим можно работать. Реальная личная работа, пусть трудная, сильно легче глобального ужаса. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #Случай #Страхи